3分钟检测你是不是强迫症？

2017-12-24 报信儿 英国报姐

（没WIFI也不怕，还有省流量图文版！）

你有没有过这样的行为？

手机上的未读红点一定要点掉

出门会要回头再检查一下门有没有锁上

看到没摆整齐的东西会不自主的过去把它们归整好……

有三个字是不是已经在你嘴边呼之欲出：强迫症啊！

别这么急着给自己扣上疾病的帽子，咱们先了解一下强迫症吧。

强迫症属于焦虑症的一种，患有强迫症的人会反复的做或者想一些无意义且会让人变得沮丧的事情。并且无法摆脱这种状态，也就是会不自主的这么做。

强迫症比较常见的症状有频繁的洗手、控制不住大脑想某些事情、非常执着的要把东西按特定精准的方式排列等等。

这些强迫式的行为会极度影响患者的生活，他们会消耗大量的时间在上面。

可能他们也意识到自己的行为已经过度了，但是就是停不下来。

也有一些患者觉得，这种强迫行为可以缓解思维里的焦虑感。

比如不自主的咬指甲、挠胳膊、拔头发，甚至会让周围的人觉得很不舒服。

需要强调的是，强迫症是一种病，并不是矫情、做作，是需要治疗的。

目前强迫症的病因并不明确，但可以确定和环境以及基因是有一定关系的。如果一个孩子小时候遭受过虐待，那他患强迫症的可能就会大一些。

目前针对强迫症有一种专门的治疗方法，原理简单来说就是，不断增加患者对于不进行强迫行为的耐受度，从而达到治愈目的。

比如强制不允许患者回去检查门锁，让患者知道手脏了但是不给他去洗等等。

但是这种治疗必须由专业人士进行。

所以一旦患病，患者要摆正心态，及时的寻求心理医生的帮助，家人朋友的关爱也同样重要。

Source：

https://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BC%BA%E8%BF%AB%E7%97%87