急剧变革的时代下，现代人如何进行自我识别？
1月14日上午，听完薛兆丰老师《被想象力削平的社会》课程之后，北京分社下午组织了一场“未来社会想象力思想发布会”，甄选邀请了四位对未来社会有独特洞察和思考的混沌北京分社社员，分享他们对未来社会的思考与想象。
今天混北君就为大家简单转述下第一位分享人万明老师的演讲干货内容，共计1167字，预计阅读3分钟。（后面三位老师分享的干货内容会慢慢放出，敬请期待）
万明，混沌研习社北京分社社员，美国俄克拉荷马大学咨询心理学硕士，比利时鲁汶大学教育研究硕士，问问心理创始人
过去的三四十年中国的社会发生了翻天覆地的变化，社会节奏太快，我们压力太大，我们都能意识到这个社会的变革给我们的生活带来了除了物质上的变化。除了我们的环境的变化，还给我们每个人的心理带来了非常大的挑战，甚至是冲击。
70、80年代我们的生活是稳定的，我们跟人是有一个紧密连接的，我们可以在一个城市生活几十年甚至一辈子，我们可以在同一个单位工作几十年，我们可以一生守着一个婚姻，稳定的，踏实的生活一辈子。
但现在，我们在一个公司里干上半年可能就跳槽走了，有人结婚，大家都不会去祝贺，因为可能几个月之后你们从此一生不再有任何关系了。
那么，突然社会的变化，对人的影响到底是怎么样的？
心理学上有个概念叫自我识别，自我识别是人类的基本需求。贯通完善的自我需求是我们应对日常生活的各种挑战，各种工作的基础。
自我识别有两种路径，一种是在内心深处感知，另一种就是通过外部反馈。现代社会的快速发展给后种方式的自我识别造成了很大的困扰。
一个孩子获得别人的反馈是说这个孩子是聪明、善良的，他就会慢慢形成我是一个善良、聪明的人的认知，这种自我认知在青春期结束的时候回形成一个稳固的自我认知。
有稳定的自我认知的时候会很自信，会知道他要做什么，他会知道自己擅长什么，怎么去朝着自己擅长的领域去发展。
自我识别的过程内部和外部要有一致性和连贯性，否则自我认知就会发生扭曲。
干扰自我识别的主要有三个方式，第一是误解，第二是模糊，第三是忽视。其中，比模糊和误解对人的伤害更大的是忽视。
这是因为，一个人生命的存在的意义不仅在于存在，还在于这个存在是被看见的。
而我们孤独的存在在钢铁的丛林里面的时候，没有人看见，所以他的痛苦是深刻的，这个是我们现代社会当中我们说不出道不明抓不住的痛苦很重要的原因。
我们已经进入了一个后现代的社会模式，这个社会没有统一的规范，没有统一的价值观，没有确定的稳定的任何的东西，所有的东西都是灵活的，流动的，多变的。
想要获得来自周围环境一个稳定而一致的反馈已几乎不可能，但这是我们人的原始需求，我们需要安全感，需要确定性，需要知道我是谁。
这个时候我们需要对我们的认知有一个打破和重建。
很重要的一点就是我们需要接受，接受可能以后没有一个统一的、一致的、连贯的标准价值观供我们依赖，作为我们行为的判断，我们需要接受这个世界就是流动的事实。
当有人不知道你是谁，不能理解你，不能给你反馈的时候，怎么去寻找支持我们心灵的东西就变得尤为重要。
我们可以尽可能的找到去能够进行自我探索、自我识别的各种渠道，包括读书，跟别人交流，去寻找属于自己或者是创建属于自己的有归属感的团体，比如混沌研习社北京分社。
我们也可以在生活、工作的闲余时间找让我们心灵可以得到休憩和放松的东西，有时间和空间让我们去玩，去唱歌，舞蹈，美术，这些东西其实都是传达和呈现我们内心世界的一些渠道。
但是，在现代社会忙碌的工作当中我们把这些渠道全部都封闭了，这是我们要重新认识，重新去思考，重新去打开的。
以下是彩蛋，薛兆丰大课北京分社课程照片直播
工作人员为每一位到来的同学贴上听课标
早到的同学在认真看书，不愧是研习社的人
也有同学在认真的写“漂书贴”
主持人上场
同学们积极的上台分享自己带的书（向右滑动）
书是勾搭异性的利器，看幸福交换的样子，哈哈~
每位同学晒出自己交换后的书
直播开始
超大高清显示屏，犹如置身现场
学员认真听课的样子
认真记笔记的样子
认真笑的样子
课间休息茶歇，补充点能量再听课
听课的同时还可以来点弹幕攻击
上午课程结束，中午一起开小灶
各组小灶长均已建好了小灶饭局群
下午学习课程，围绕上午话题，继续探讨未来社会
一起牛逼一起飞
郝社长携众美女喊你来上课，约吗
书籍赞助支持
场地支持
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