湾区的冬天阴冷潮湿，只有蒸桑拿才能拯救湿气重的小伙伴了！
“养生排毒”是当下最流行的保健词汇，而“出汗”又是最好的排毒举措之一。大家都知道最好的“流汗”办法是运动，流一身汗，把体内的毒素杂质通过汗腺排泄出去。湾区时下冬季，天气阴冷潮湿，除了大运动量的体育活动还可以有什么办法流汗？不妨来试一试“康之美”的红外线光波排毒。康之美光波养生馆是加州唯一一家光波和远红外线的养生馆，效果也是有口皆碑，今天就有机会来体验一下。
“康之美”位于Fremont的Warm Springs Boulevard的101广场内，Plaza停好车上二楼，进门是收拾整洁的接待区。
在体验之前，我先喝了几大杯水，以避免一会儿出汗太多体内缺水。今天和我一起来做体验的是我的男朋友，他有典型的体内湿气重，皮肤长痘的问题。而我因为缺乏运动，偶尔也会出现浮肿和虚胖的问题。希望这次的红外排毒能对我们的身体状况有所改善。
老板为我们准备好了毛巾浴巾和密封好的一次性内裤，非常卫生。老板告诉我们，做桑拿期间会大量流汗，所以要使用至少2-3条毛巾，一条大浴巾披在背上，一方面遮挡一部分直射的热量，一方面吸收和擦干汗水，做完一次桑拿浴通常毛巾都是湿辘辘的。
最常见的传统桑拿是利用高温水蒸气，使人体处于一个高温潮湿的闷热环境里，从而起到出汗的作用。在湾区很多洗浴健身中心，通常里面都会有这种传统的蒸汽桑拿房，出汗效果非常明显。但由于高温和空气湿度过大，容易造成缺氧，我经常会因为觉得不舒服进去5分钟就放弃了。
图片来源于微博
而今天要体验的这种桑拿房，它的光波被称为生命光波，它的独特之处在于它是通过远红外线发射的特殊频谱， 穿透皮肤到达肌体4-5毫米处，作用于人体内的细胞分子。在激活分子的同时，产生热量，刺激皮肤通过流汗，实现排毒养颜的效果。据说，30分钟的红外线光波相当于慢跑10公里消耗的脂肪，或者2个小时的深度睡眠呢。这对上班族来说简直是太棒的放松了。
图片来源于微博
换衣服的同时，老板已经把小木房内预热起来，并且告诉我们等到温度达到28的时候就可以进去了。我和男朋友选的是双人的房间，两个人都可以进去还可以说说话什么的不至于太无聊这个小木屋的材质是某种木头的，一直发出淡淡的清香，非常好闻。最开心的是还可以带着手机进去玩，没有水蒸气不会花了屏幕，只要你想坐里面打游戏都行。
控制器是内外两面都可以操作的，可以设定和调节温度和时间。我们设定的时间是30分钟，中间大概15分钟左右老板会来check一下我们的状态。每个人的体质不同，我们两个大概是从进去20分钟左右开始出汗，温度大概到达了37度左右，与传统的桑拿不同，这个温度非常低，低温排汗能够更深层次的渗透肌肤，更有效的祛除体内寒气。
话说从寒冷的外面进到这里真像是进到了奶奶家的大壁炉一样暖和。等到了时间，小木屋内的温度是40度左右，然后控制器会自动断电。这个时候还不能立即出去，因为室内温度还很高，所以再停留一段时间让皮肤慢慢降温。
等了大概10分钟，走出小木屋的时候觉得呼吸到了非常清新舒畅的空气，好像身体里的经络都被打通了，这半个小时一扫我一天的疲劳。男朋友在最后十分钟直接睡着了，他说暖暖的实在是太舒服了。不过我们两个也确实是一身的汗，湿得像刚从水池里捞出来。
我有个失误是没有把头发盘起来，所以头发也湿了好多。准备来的妹子可以问老板要个发绳把头发绑起来，这样不仅方便还可以让红外线照顾到脖子和后背。
图片来源于微博
温馨提示：做完红外排毒后不要洗澡或淋浴，因为流汗本身也是一种“沐浴” 。另外即使在关闭加热器，人体还会继续出汗一段时间。在毛孔舒张状态下，再用较低温度的水冲洗，会引起身体不适。
总的来说，半个小时的红外排毒，确实让我感到了身体的放松，就连头脑也清晰了很多。做完的当天晚上，睡眠质量超乎寻常的高。有着各种疼痛、肥胖、水肿、风湿等问题的朋友们，来康之美排毒排起来啊。
更多案例：86岁的阿姨体重有210磅，腿部水肿到变形，经常疼得厉害，做了光波远红外线之后，7天内脚趾就恢复了正常。18天体重减了好几磅，一个月减了16 磅，脚部的水肿也完全消失不见了。
康之美光波智能养生馆是加州唯一一家光波和远红外线的养生馆，地理位置很方便， 坐捷运Bart到Warm spring站走路五分钟就到。与传统的汗蒸桑拿不同，他们家的“红外排毒” 是一种非常流行的新型桑拿排毒方式，采用最先进的低温排汗技术，渗透肌肤深层排汗，扫除体内的湿气，对于舒缓压力，消除疲劳，减肥美体都有非常好的效果。
分享本文并出示优惠券即可享受
红外线光波排毒
超值体验价$19.5（原价$68）
点左下“阅读原文”查看地址和优惠券
有效期至2018年1月19日
点左下方“阅读原文”查看商家地址及优惠券
本文由北美省钱快报小编整理，版权属于原作者及北美省钱快报，商业机构及媒体平台未经许可不得转载，否则将进行追究。