充实居家时光?研究生的假期,就是这么朴实无华
全民抗击疫情进入收尾阶段
学校强烈要求,不得提前返校
这继“阳台峰—客厅山—卧室阁”后
再添力作“灯下研”
大家是否找回那个曾经的少年
白马非马,网课是课
各大APP来回切换,手机、电脑、iPad齐上阵
雨课堂、学习通,自由切换
截图、录屏,不慌不忙
小研这有几招,一起来看看吧
从传统课堂步入网络课堂,“共享”已成时下网络课堂的灵魂。“停课不停学,踏实求上进”。这即是应急之举,也是互联网发展下大规模授课的有益探索。小编为大家想了几招集中注意力大法。
1.学习需要仪式感,提前半小时坐在书桌前,将不用的电子设备调成静音模式,创造学习的氛围。
2.课上多多和成为“主播”的老师互动,不能仅靠截屏留下知识的痕迹,边上课边做笔记,重复老师说过的知识点,能很好的避免注意力的走失。
3.在舒适的前提下带耳机学习能够更好的专注于课堂,且能屏蔽外界干扰,觉得困的时候,不妨站起来听课,提神醒脑。
4.如遇网课故障,不慌不忙,先测试自己的设备。最好提前调试好自己的听课设备。
为方便广大师生在家中继续科学研究,学校VPN 系统(https://vpn.aust.edu.cn)免费提供服务。欢迎我校师生使用,便于查找文献和访问校内资源。
详细使用方法及流程可参考以下网页内容(http://www.aust.edu.cn/info/1053/2119.htm)或往期公众号文章介绍(点击跳转)。
简要步骤:
Step1:下载EasyConnect
Step2:输入主机地址
Step3:输入用户名和密码登录
用户名:自己的学号
密码:身份证号码后七位的前六位或身份证号码的后六位。
Step4:登录成功。打开学校图书馆,即可享受海量学习资源。
宅家学习正好给我们许多陪伴家人的机会。聊聊近况,拉拉家常,带上笑容,多点耐心,家人才是我们最亲近,平时最容易忽略的人。无论是求学在外,还是在外上班,家中的那碗饺子是我们心中不变的牵挂,爸妈的唠叨是我们回家的绳。总说常回家看看,现在阖家团圆,隔离病毒,不隔离爱。
从前每个家庭都有一本影集,记录着每个家庭的历史时刻和平凡生活的感动。卡片机的时代,留下了许多珍贵的影像,平时没有时间整理,现在不妨和家人一起整理那些记忆中的美好,问问老照片的故事,回忆儿时的囧事,其乐淘淘。
也可以一起给家人画个小像,或者用小漫画记录一下生活也是件非常有仪式感的事情。这是件跟画工无关,和爱相连的生活。
当然各大短视频网站也为大家提供了丰富的游戏模板、美食教程、手工活动,为你的生活增添色彩。家庭套圈、摸奖应有尽有,面包、蛋挞、各类小吃丰富多彩,COS导游、歌手、卖货员欢乐无穷。
由于长时间盯着屏幕学习,眼睛着实扛不住,导致近视度数加深的风险,该如何正确护眼和使用电子产品,小编总结了如下几点。
1.端正坐姿,尽量保证眼与屏幕之间的距离。
2.调节环境,舒适用眼。当觉得眼睛干涩时,缓慢眨眼睛,让脸板腺中的油脂顺利分泌,从而使眼泪均匀分布于角膜结膜表面,借此舒缓双眼。
3.适当进行相关的眼球运动和热敷。
在沙发上“葛优躺”固然舒服,疫情当前,锻炼身体还是必不可少的。小编提醒各位运动需适度,避免去人多场所,运动前做好防护工作。
春日迟迟,卉木萋萋,最美人间四月天。待疫情结束之时,相约安理,共赏芳菲,”好久不见“。
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编辑 | 任茜
图片 | 网络
校对 | 陈卓
审核 | 姚德利
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