冬季呕吐病——诺如病毒

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在冷空气的影响下，天气渐冷，小伙们惊呼榕城终于“入冬”成功啦！此时，呕吐腹泻加发热，你中招了没？如果你的周围出现了这种症状的人，那么TA多半是被诺如病毒给缠上了。

何为&诺如病毒

诺如病毒，曾用名诺瓦克，传染性强，发病急、传播速度快，全年都可发生感染，每年的10月到次年3月都是诺如病毒“捣乱”的高峰期。人感染后多在48小时内出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见，故也称之为“冬季呕吐病”。

虽然被人类发现已近半个世纪，但我们的活力一点都没有减退，不到100个病毒颗粒就能让你生病，这真是一个很小很小的量，因为一个被诺如病毒感染的病人随随便便就能通过呕吐物或排泄物释放出数以亿计的病毒颗粒。康复者已经感染过的人表示毫无压力，我们已经产生抗体了。

NO NO NO ! 正如流感病毒一样，我们也有很多型别不同的兄弟姐妹。当你被其中之一感染后，若下次来的是其他亲戚，你还是会被感染的，千万别指望“曾经拥有，从此无忧”。

诺如病毒诺如病毒传播途径感染诺如病毒会怎样

感染诺如病毒后，主要症状是恶心、呕吐、腹痛和腹泻，通常持续1~2天。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。此外，部分人还有头痛、轻度发热、寒颤和肌肉疼痛等症状。

中招后咋办

福州疾控提醒：对于诺如病毒感染性腹泻，目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。

1、预防脱水：轻症患儿口服补液盐。 严重病例应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

2、日常护理：应注意患者的饮食卫生，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。

特别注意：不需要使用抗生素，因为病毒不怕抗生素，而抗生素会杀死肠道内的正常菌群，菌群紊乱进而造成腹泻时间延长。 专家预防措施

1

养成良好的卫生习惯，勤洗手，最好用肥皂洗手；

2

不吃生冷食品或未煮熟煮透的食物；

吃货们注意啦！

贝类是诺如病毒经食源性传播的重要载体，污染率最高的是牡蛎（生蚝），此外还有贻贝、蛤蜊、扇贝等等。由于诺如病毒在超过摄氏80℃高温环境达30秒便会死亡，因此食用贝类时要彻底煮熟。此外，草莓等伏地生长的水果、蔬菜可能在用粪便施肥时被病毒污染，因此瓜果要彻底清洗干净后食用。

3

细心处理患者呕吐物和排泄物，处理时使用手套和口罩等；

4

保持室内空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟；

5

用家用漂白水或含氯消毒液清洗和消毒污染的地方及物件；

6

托幼机构、学校等集体单位要严格按照相关规定进行校内环境消毒；

7

近期感染诺如病毒的食品加工者应暂时调离工作岗位。

在校园里忙碌了一天的同学们，此时在校门口的路边摊来串烧烤或手抓饼等，尽情解放你的味蕾，消除一天的疲倦，但却有可能病从口入哦！减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店，做到健康与美味齐飞！

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