汶川地震十周年纪念丨不忘伤痛，继续前行

距离汶川大地震过去已有十年，

在十年前这场巨灾中，

我们看到了废墟上有一种信念

叫众志成城

我们看到了一些默默无闻的影子

为生命而全力以赴

我们看到了一些人失去了双腿

但长出了翅膀

纪念汶川地震十周年信息图

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（时长3分14秒，请在WiFi环境下查看）

问题 1. 地震来了是“跑”，还是“躲”呢？

　　地震应急救援的实践表明，震时就近躲蔽，震后快速疏散是成功率较高的应急避险方法。

　　为什么震时不能“跑”，而要“躲”呢？

　　因为从人感觉到地震，到房屋倒塌，时间很短，平均只有十几秒，从高楼跑出基本不可能。而且，地震造成地面震动，人往往站立都很困难，更不要说跑了，还容易被房间或走廊上的悬挂物砸中受伤。

　　在室内遇到地震时，震时就近躲蔽，震后快速疏散。

问题 2. “躲”的时机、地点及姿势？

　　感觉到震动后，第一时间找安全的地点躲避。那么哪里是安全的地点呢？

　　第一，结实、能掩护住身体的物体下面或旁边：比如坚固的桌子或床的下面和旁边。

　　第二，易于形成三角空间的地方：如内承重墙墙角。

　　第三，开间小、有支撑的地方：如卫生间、厨房。

　　避震的正确姿势应该是什么样的呢？

　　正确的避震姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。注意保护头、眼睛等身体重要部位。

问题 3. “跑”的时机、地点及注意事项？

　　震动停止后，迅速撤离到室外开阔、安全的地方。撤离的过程中要注意以下三点：

　　第一，不能坐电梯，要走楼梯。

　　第二，室内注意避开房顶上、墙壁上的悬挂物；室外注意花盆、空调外机、玻璃碎片、混凝土碎块等高空坠物。

　　第三、保护身体重要部位，可以用包或柔软物品顶在头上，或用手护住头部。

　　那撤离到了室外，应该怎样选择安全地点以及要注意些什么呢？

　　撤离到室外后，应该选择室外的公园、绿地等开阔地带，注意避开高压线、广告牌等危险物，必须在高大建筑物的垮塌范围之外。

　　不要随意回到室内取物品。留意政府部门的有关指示，等确认后续无较大地震且经鉴定建筑物可以继续使用后，才能回到室内。

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