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赢在起跑线:教孩子提高学习效率 提升学习能力!

优豆教育幼乐园 加拿大之声 2022-09-12




“中国的小孩儿,不是输在起跑线上,而是被累死在起跑线上了。”


让我们先来记住一个非常简单的公式。



这个公式的意思是,学习效果是受到多个变量影响的,每个人学习效率低的主要原因都不一样。


但是最能影响到学习效率的三个要素分别是:有效学习时间、学习专注度和学习方法。



所以,解决学习能力的问题最终得落实到:


1、如何提高有效学习时间;


2、如何提高学习专注度;


3、怎么找到适合自己的学习方法。


有些人的问题在有效学习时间上,一天到图书馆8小时,看似是学习了8个小时,其实真正落实到思考与学习的时间可能只有2-4个小时


总的来说,就是“学习时间”“有效学习时间”并不是相等的。



学习能力培养是提高学习成绩的重要手段,你家的孩子是否存在以下问题


1、学习成绩一般,停滞不进步;


2、学习成绩时好时差,不稳定;


3、学习成绩良好,但不拔尖;


4、上课开小差、坐不住、易分心、注意力不集中;


5、爱看动画片,却不喜欢看书;


6、不会收拾自己的物品,常把玩具拆开但又无法复原;


7、喜欢一个人玩(性格孤僻),在学校不喜欢集体活动;


8、经常写错字、漏字,写字慢,无法独立完成作业;


9、厌烦作业,计算能力差,阅读能力差,不会写作文;


10、“乖孩子”,在班里不愿意当班干部,组织能力差;

如果您的孩子有以上行为是否已经不知所措,“我的孩子到底是怎么了?”


答案是:您的孩子在学习能力上存在一定问题


学习是指人获得和积累经验的过程,也是个体以心理变化适应环境变化的过程。


学习能力包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力、空间知觉能力等。


学习能力不足(学习困难)是指智力正常,但在听、说、读、写、计算、推理等方面有一定的滞后,造成学习能力较弱,影响学习成绩,甚至导致心理和行为异常。



学习能力不足经过各种能力的训练是可以得到改观的。


有效时间篇与专注力篇

1. 和拖延症说拜拜


2. 快速进入学习状态的法门



3. 直达目标的学习准备


4. 解决心干扰


学习方法篇


1. 不得不知的一个学习误区


2. 输出倒逼输入:最有用的学习方法


3. 交替学习:提升秘诀


4. 刻意练习:最快的进步手段


5. 薄与厚背后的结构化思维

学习总结

1. 学习效果=有效学习时间 X 专注度 X 学习方法。请记住这个公式,如果想提高学习质量,可以从公式的三个变量开始提升。


2. 摆脱拖延症可以使用“一旦……就”的做事思维。


3. 学习仪式感是快速进入学习状态的关键,冥想是让人快速平静的高效方法。


4. 为了保证学习质量,在学习之前准备学习计划表是一个非常好的学习方法。


5. 想保持学习的专注度必须先排除干扰,一个是手机的彻底隔离,一个是安静的学习环境。


6. 认清一个致命的学习误区:学习不等于记忆,知识需要反复思考和应用才能吸收变成自己的。


7. 输出倒逼输入是最高效的学习方法,费曼学习法的核心就四个字:“以教代学”



8. 交替学习的方式能保持大脑的兴奋度和提高学习效率。


9. 必须走出学习的舒适区,在学习区中刻意练习,学习和认知才能进步。


10. 学习方法是因人而异的,只有不断的依靠反馈对学习方法进行调整,才是最高效的进步手段。


11. 知识只有成体系化,才能灵活运用,离散的点状知识结构是不足以解决难题的。


12. 结构化思维不管在学习还是生活中都很重要,可以依靠思维导图来培养自己的结构化思维。


13. 方法仅仅听了是没有用的,只有实践才能真正的提高学习能力。


以上就是一些方法,重点当然是得有行动,所以各位宝妈们赶快试试吧。


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