百家讲坛《黄帝内经》第四部 09

百家讲坛，坛坛都是好酒

 09  不要忧郁的气质

视频来源：腾讯视频

内容提要：《黄帝内经》认为，忧是人的一种正常的情志，但是过度忧郁，不仅会影响到我们的工作和生活，还会使得我们的身体随之发生病变，从而威胁到我们的健康。那么，过度忧虑的产生到底跟哪些因素有关系呢；我们又应该培养什么样的心态去面对生活中的各种问题呢。

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