如果你阳了，这件事一定不要做！
但这种思维，从长期来看，其实是不好的。
1 先从理性角度来看 ——
理论上来说，如果一个人状态不好，那他安心休息。正常情况下，假设一周能恢复。
但如果他状态不好，依然工作，就会让身体消耗更多能量。会让这个不好的状态，持续时间比一周更多，甚至到两周。加上状态不好，情绪就不好，会导致「踢猫效应」，让人际关系、沟通等都产生影响。
这样计算一下，
安心休息一周，调整好状态，再去工作一周。
比，用不好的状态，低效工作两周。
前者效果，要比后者好一大截。
而且，前者安心休息一周，也并不是躺着啥也不做。而是换到另一个方向「努力」。
因为我们的人生，是一个系统，不是只有工作一件事。
而是有多个维度：兴趣爱好、家人、朋友、心灵、休闲……，就像下面这个图片。
这几个因素，是相互影响的，能让我们的人生变得更平衡，也更幸福。
所以，当我们状态不好，不能高效工作的时候，可以去关注一下其他几个点。
这也是一种努力。
不要被外界惯性带跑，觉得每天必须学到知识、必须提升能力、必须赚到钱，才是努力。
每个人的人生方向不同，进度也会不一样。
所以，从理性角度，安心休息，恢复状态，是上上之策。
2 再说感性 ——
从长期视角来看，人生最重要事情，只有 3 件——
1 健康
2 亲密关系
3 事业
健康，是排在第一位的。
从一生的角度来看，没有什么事情，能比健康更重要。
所以，状态不好的时候，安心休息。这不是不努力，反而是，把注意力放在了，一件最重要的事情上。
罗马不是一天建成的，
知识不是一天学完的，
事情不是一天做完的，
钱也不是一天挣完的。
人生是一个马拉松，而健康，是完成马拉松最重要的事情，没有之一。
从这个角度看，状态不好的时候，安心休息，是为了走的更远，是为了走的更快，是磨刀不误砍柴工。