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食 材
主料:猪肚1个、鸡1只、白胡椒粒1小把、红枣4个、枸杞少许
辅料:葱花适量、姜片3片、生粉适量、食盐2茶匙、白醋2勺、料酒适量、纯牛奶20ml
做 法
1. 鸡肉切大块,去掉鸡头、鸡屁股、鸡脚趾。胡椒粒炒熟后压扁,备用。
2. 猪肚加盐、白醋、生粉、清水反复揉洗干净,多清洗几次。
3. 将鸡肉、姜片、胡椒粒塞入猪肚中,用牙签封口,焯水。
4. 焯水后转入电炖锅中,加水至淹没猪肚,放入葱结,选择“老火汤”功能,调至4小时。
5. 3小时后,捞出猪肚,从中间划开,将猪肚切丝后,再和鸡肉一起倒回锅中。
6. 倒入红枣、姜片、枸杞、牛奶,搅拌均匀,盖上盖子,再炖半小时。
7. 半小时后撒上葱花,出锅。胡椒辛热,能驱寒,还能缓解食欲不振,搭配鸡肉吃一点不油腻,汤汁鲜美,一碗下肚瞬间有了精神~
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