中医里面男性的“四虚”是哪四虚？

我们都知道，对于疾病的治疗现阶段主要分为中西医两大块，而中西医对于疾病的看法又是两种截然不同的医学知识结构，我们大部分人治病的时候都是去医院西医治疗，而祖国的中医有2000多年的历史，西医正式确立只有几百年的时间。

现代医学（西医）的发展较快，但是很多的方面仍然处于摸索阶段，远不及中医的理论来的严谨扎实，而大部分中国的医院已经放弃了对中医的研究而执着于西医的快速治疗，殊不知中医的许多方面仍然是西医的技术达不到和现代科学无法解释，这就是中医的神奇之处。

今天小编来说一说中医里面对于男性肾功能这块的理解到底是怎样的，这里面有哪些知识是能够让现代人不用花钱就可以治疗生殖系统疾病的呢。

中医认为，男性肾虚体质分肾阳虚，肾阴虚，肾精虚，肾气虚，4种基本典型情况，而实际上，按个人体质情况再细分，针对性的调理才更有效，否则很可能会南辕北辙，无法起到疗效。

（一）肾阳虚

肾阳是一身阳气的根基，对各器官有温煦推动作用。

若肾阳虚，整个身体的和煦作用会下降。诱发原因：上了年纪机能衰退；久病伤肾；房事过度、纵欲过度；长期坐卧，缺乏锻炼造成的体虚。许多男性小中学时沉迷打飞机，折旧厉害，20多岁肾阳虚，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟。

易发症状和中医辩症：（以下有几项很可能就是了）

1 肾阳虚导致机体和煦力不足，会畏寒肢冷，下肢更明显；

2 肾阳衰弱不能温养腰府及骨骼，导致腰膝酸软；

3 男子阳痿早泄；

4 肾阳虚严重，导致气血运输力弱，表现面色白或暗黄，精神萎靡；

5 舌质淡舌苔白，脉沉弱而迟。

肾阳虚日常注意：不熬夜，节制性生活，注意保暖，不吃生冷，少食生冷水果，不喝绿茶改喝红茶，尽量减少服用消炎药和清火的药物，多做有氧运动。

推荐食物：宜食用韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽、羊肉、牛肉、狗肉、板栗、核桃、鱼、泥鳅、红枣、虾、海产类。

（二）肾阴虚

肾阴是人体阴液的根本，对全身脏腑有滋润、滋养的作用。

肾阴虚会造成水亏，阴液不足，人体得不到充分的滋润。诱发肾阴虚原因：天生体质问题；久病耗阴；房事过度；服温燥损阴之品（很多补品是补阳损阴的）。

肾阴虚易发症状和中医辩症：（以下有几项很可能就是了）

1肾阴虚，阴液失调，心火过于亢奋，，失眠多梦；

2阴压不住阳，造成易勃起，易早泄梦遗；

3易身形消瘦，咽喉干而颧红；

4阴虚内火导致潮热盗汗，五心烦热，尿黄便干；

5舌红舌苔薄，易渴少津，脉细数。

有些人不怕冷，常年比周围人穿的少，夏天怕热，身体烫。这种经常会被误以为是体质好，其实很可能肾阴虚体质。

阴虚阳虚有些症状相似，简单来说阳虚怕冷，阴虚怕热，但不绝对。

平时注意：性生活适度，饮食注意阴阳寒热温凉的调整，少吃炒货类易上火食品。

推荐食物：肾阴虚者宜多吃黑色食品，推荐黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。

（三）肾气虚和肾精虚

肾阳虚和肾阴虚久了，几乎都会造成肾气虚和肾精虚，互为“并发症”。好比高血糖患者，到一定程度就会有高血脂、高血压，俗称三高。

1、肾气虚“肺主呼气，肾主纳气”，肺的功能是把气呼出去，吸入的气要下沉，被肾所吸纳。肾气不固和肾不纳气，是造成肾气虚的原因。

肾气虚特有证状：气息呼多吸少，气短胸闷，呼吸浅表，往往体力脑力消耗后，或房事后出现此症状，在睡觉时躺下时更明显，锤胸而症状缓解。需要添加疏肝理气、通窍活血、补气的滋补品，三七和人参或党参。症状消失后停用，平时保健滋补下即可。

有气虚症状的，教一个动作，非常有效：静坐闭眼，深吸气同时收腹，把气吸到顶点再用一下吸力，保持3秒，再缓缓呼出，并放松腹部。 反复几次后可立刻缓解症状。

2、肾精虚肾精虚也叫肾精不足、肾精不固。肾藏精，肾具有把人体最宝贵的精华存储的职责。

诱发肾精虚原因：除了先天，后天纵欲过度，过劳或过逸，久病体虚，熬夜不节制等肾精虚特有的症状，欲望低下，活力不足，难以兴奋，早泄、遗精、滑精。

肾精虚的患者，常有早泄，滑精现象。除了要针对性调理滋补，强身健体、磨练毅力和调整心态也尤为重要，心理上要磨练毅力，调整心态。越怕早泄的人，越容易早泄。之前有朋友介绍来医馆的精虚患者，每晚都遗精，睡一觉就湿了，滑精非常严重，性生活总是没开始就泄了 54 29546 54 16129 0 0 6264 0 0:00:04 0:00:02 0:00:02 6263患者意愿很强烈，豁出去要改变这状况。家父给他制定了一个调理方案，中途转了几次方子，把他介绍给一个练太极的师傅。

要治好，光药物是不够了，必须每天锻炼，然后天天扎马步，站桩，坚持三个月后，彻底康复，精神气饱满，跟换了个人似的。