我是怎样练智能气功的——金有山
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我是怎样练智能气功的
金有山
今天中午肖国斌老师找我谈话，让我和大家讲一讲，我是怎样练功的， 承蒙老师的厚爱、大家对我的关怀，我就随便的谈一谈。我主要给大家讲一讲，我是怎么用意识去练功，怎么刻苦去练功，怎么我要去练功，不是被动的去练功。
大家看我现在身体很好，我在你们这个年龄的时候，身体素质比这还要好。那时我身高1.76米，体重在145.6斤左右，一顿饭能吃多少呢？差不多就是3斤吧，早晨起来二两的馒头就是13、4个，还有最大的饭盒一大饭盒大米粥，中午是3斤包子，晚上两支儿挂面。
那时力气很大，10米长的铁道（轨），1200斤重不用人掫（zhou），自己扛起来就走。那时候的体质就这么好，可惜没接触到气功啊！由于身体素质比较好，念书的时候参加足球队儿，那时我跑的很快，就是百米速度基本突破12秒，都是在11秒89左右，当时被体委看中了，看中了以后就推荐给老师，被分到角力队练摔跤，最后就又到拳击队。
1966年8月开始文化大革命，学校停课闹革命……
1968年国家号召：“知识青年上山下乡，到广大农村去下，接受贫下中农再教育”。那时我们家里头条件不是太好，我的父母都是工人，家里面姊妹也很多，学校又停课，整天无所事事，于是响应号召下乡。那年我17岁，中学念了半年，下乡到义县红祥大队三沟村，义县离抚顺市500华里左右。后来国家有政策知青可以返城，75年8月份我回到抚顺市，回到抚顺后，一开始分到抚顺市石化大修厂，我是81年结的婚，结婚那年我30岁了，从小记事儿起到结婚以前这一段时间根本就不懂得什么叫吃药、感冒，就这样的身体。
结婚以后由于对养生重视不够，饮食冷一口热一口，工作中经常起情绪。在处理工作和人际关系，往往都是感情用事，特别急躁。身体随着年龄逐渐变化，身体也越来越重。1982年我的体重达到了100公斤。1984年的时候体重是108公斤。那时候一天就知道吃喝，打麻将、玩，对这个意识修养根本就谈不到。一开始血压高，低压100，高压140、160，最后低压达到120、130，高压达到170、180，有时蹲下起来就迷糊。在那样情况下，性情得不到改造，就是这个脾气呀，特别大，走路时骑自行车看谁不顺眼“咣”就给人撞倒了，撞倒了如果他跟我瞪眼，拳头巴掌就上去了，几下就把人家给打蒙了。就是这么个人，严重的无政府主义。最后呢血压高，胸发闷，有时一生气“咣当”就倒了。抬到医院一检查，心脏病，70/100冠状动脉粥样硬化，医生说你以后不能再生气，烟也不能抽，酒也不能喝，再喝就玩儿完了。当时我有个朋友是搞医的，给我号脉以后就晃了晃脑袋说我很难活过36岁。 后来我吃饭时感到嗓子里边有个刺儿似的，渐渐感到嗓子不行了，到医院检查做病理结果出来了，原发性食道癌，渐渐地不能吃饭了，最后奶粉都得一滴一滴地往下送，就开始就医了，北京肿瘤医院、沈阳肿瘤医院、沈阳附属医科大学，最后呢到了北京协和医院，钱没少花，结果也没治好。那就回来吧。回到家以后，我寻思养一养，活动活动吧，一起来我的腿一着地就感觉到我怎么没有腿了呢？扑通就摔倒了，就什么也不知道了，等醒来已是三天以后了，各种仪器都做了，结果是脑血栓，开始是右侧血栓，左腿不好使唤，后来左侧又患上了，那时我就想做一些体育锻炼也许能好，我就运动运动，我家后面有个坑，坑边有根铁道，走到大坑边上练迈过铁道，迈不过去，腿就拖着摔了，顺着坑就下去了，下去以后被整回来了，整到家还没什么问题，那天我一咳嗽，一抻就感到我这个腰有一条线断了，从那以后我就不能动了，就瘫痪了。
没瘫痪之前我到北京治食道癌和脑血栓的时候，就碰上一个人，北京人叫大妈，……那是1989年的事情，北京这个老大妈就给我拿来一本书，书名是“捧气贯顶法“，天安门辅导站印制的，回到家里，我就把这本书放到柜子里了，也没当回事儿，记得当时那个老大妈目光非常坚定，她说：“你身体那些病，如果按这本书去练，一定能好”。但是我的心里根本就不相信气功能治好我的病，就这样回到家继续就医……我又到了沈阳肿瘤医院，医院就说了推回去吧，来也没用了，该怎么就怎么地吧，这是跟我爱人说的。
在家实在是没办法了，那天我就寻思，活着太难了，我就把手放在电褥子上，两手一按我想就完事了，男子汉大丈夫生而何欢，死而何惧，死就死了吧！但是我的姑娘看到了，按住我的手对我说：别死爸爸！我的姑娘那时才8岁，最后我一看，我要死了，这孩子怎么办啊。无意当中我就出现了老大妈的那种感觉，我就想：给你的书你怎么不看？这玩意儿能行吗？我爱人也说这能行吗？医院都……。我就找到那本书，呆着没事就看这本书，这一看书，不可思议，这天晚上就做个梦，梦中这老太太老像在跟我说话似的：“你看那！你看那！……”，我就开始往里一看。我原来搞机器的时候对人体图比较熟悉，姿势、动作、要领，看那个书，看那个图，哎吆，这玩意儿能不能行呵！我看着用意识，不要用力气，用意识把这个气引进来，就这样慢慢地试着作。但是，试着作，那时我是多么好的先决条件那，就是身子全身都是在松的状态，各个肌腱它都不管用了，就这样对着头推揉，一会累了我就闭着眼睛在床上躺着想，想有个小人就是我，在练功，这眼睛一闭就感觉似乎有个人，似乎又没有这个人，在地上练“捧气贯顶法”。我就天天这么琢磨，有几天累了，练着练着就睡着了。睡着了这个老太太就又来了。人不能天天做同一个梦，我就一连七天连续做同一个梦。
这有个插曲，在这给大家讲一讲，挺有意思，我刚到中心来的时候碰到你们这里的一个老师，也是你们中心的一个学生，她是一部的，叫刘晓岩。当时是为了庆祝“五四”他准备节目，题目叫：“妈妈的眼睛”，他这么一念那，我就感到有这么一双眼睛，我坐在那就静静的听，听完了的时候，我的眼泪就控制不住了，他回头一看就问我：“你怎么回事呀！你是学员？”我说我被你的讲演感动了，我可能是你第一个观众……。但是到今天我不讲他也不知道我为什么落泪，就是在我病好以后，一直在寻找着这双眼睛，一直在寻找，如有缘的话我能再见到她，是通过她把这个“捧气贯顶法”给了我。
到了二部以后我也给大家讲，得一法难，得一书亦难，得一个老师难于上青天，但是有很多人不理解，我得了这些病，得了这么些年，我才得了“捧起贯顶法”。你说我得这个法难不难啊？这是我自己的感觉，太难了。但是这个法我得到了以后，就改变了我一生的命运。就是这么默默地练这个“捧气贯顶法”，用意念去练，练到13天的时候，我的大小便就有感觉了。
我女儿象我一样特别风趣，那时她在学校上一年级，回来了她说：爸爸。我说：干什么？她说：你看看别人家，再看看咱家。我说：怎么了？她说：你又多了个名字。我说：你给我起了个什么名字，我看看好不好听。我给你起了个日本名字，叫“招苍蝇子”。我说：你给我讲讲，为什么叫招苍蝇子？她说：你看看别人家都没有苍蝇，你看看咱们家苍蝇，是不是叫招苍蝇子啊。我这一听，我说：这个名字你还得加呀。她说：加什么？我说：你还得加个彩色，招彩色苍蝇子，为什么呢？我们家招的的苍蝇都是三色的绿豆蝇，定了纱窗也不行，那种气味儿特别难闻。一开始我就讲了，我食量特别大，又能吃，吃得多出去的也多，尿的也多，体重在这搁着呢。
这样的话我在练“捧气贯顶法”的时候，就把大小便自控……13天，有一次练练练我就感觉着腰酥一下子有电流通过去了，那一次以后能翻身了。我用这支手支撑着坐起来了，……哎，这书呀太神奇了！……当时我就感觉着身上酥酥的有东西在动，就感觉这东西是怎么回事呢？是不是气呀？不是老师书上写着呢不要管气，只管意识，爱是什么是什么，我就管练。就这样我天天练，练了两年（从90年开始练的），我就能站起来了。当时不能走，全身的肌腱都萎缩了，尤其是腰上，大家都知道吃猪肉的那个里脊，整个肌肉没有了，腰就像面条似的，晃晃荡荡的，这时候我就能用形体动作去练“捧气贯顶法”，这身子贴在炕沿上，这一支手进行推揉。这事儿说来也怪，练了两年的时间心里边光有这个老妈妈。但是书里边咱们庞老师，那么大的字庞明编创愣没看着，那一天我无意当中我一眼，哎呀庞明，这个人是个什么样的人呀，就开始琢磨，我非知道这是什么个人。我爱人开始上班了，我就说你上街看到气功的书，你就给我买回来，那时候就买到一本《东方气功》杂志，多钱一本呢，三毛钱，别人看过不看了的。我一看那里边就有庞老师的理论，就是《混元理论》，我拿着书一看“智能气功”怎么怎么回事，一层一层的。我就开始看，这一看我就告诉我爱人，所有书摊上的气功杂志都给我买回来，尤其是《东方气功》杂志。从那以后对这个捧气贯顶法，有了更深刻的认识。从杂志上一看到庞老师，哎呀，我一看这个人像周总理似的，这么慈祥，太好了啊！晚上睡觉做梦就梦到了（现在就明白了，这是信息沟通），就感觉到老师在我前面进行推揉，有时老师转过来跟我推揉，有时老师用手指指点点在我身上啊，越来越舒服，越来越舒服。这样天天这样坚持练，我有时我就自己查一天能练多少遍，一天能练20遍以上，最长的我一天练过47遍“捧气贯顶法”，练到1993年的时候，这时候我就能迈步走了。
有一次坐车，我在那想“捧起贯顶法”，那时就感觉到这肚子里有个小人，就像我似的在里边练“捧起贯顶法”，这一练肚子里发热，身上感觉暖融融的，练得挺好，呆会儿不练了，眼睛睁开了。旁边坐着一位老大妈问我，她说：“你是不是在练功呢？”我说：“啊”，她说“你练什么功”，我说：“不告诉你，”她说：“你怎么不告诉我呢？”，我说：‘没有练这个功的’，我说：现在练的都是鹤翔庄啊，什么XX功，没有练我这个功的，抚顺市也没有。她说：这功好不？……她说：我也喜欢练功。从谈话中得知，她1989就开始传播智能功，她叫王xx现在退休了， 但她说话很含蓄，过了一段时间她跟我说：你有时间到我家去一趟，…….最后她说抚顺有练智能功的。我说：哪有练智能功的，这么好的功法能流传到老百姓手里，这不可能！后来我到她家一看，唉真是智能功，她说：你坐着啊，我把录音机给你打开啊，“捧气贯顶法”第一次从录音带上听到了老师的声音，（金老师哽咽了，说不出话了，底下响了起掌声），那时候我就想啊，（一片寂静……）想我是怎么站起来的啊，同时我也在想这个书能不能给我痊愈啊，这样的话呢王老师啊，当时就给了我录音带，而且还借我录像带，回家后就找放像机，我就没白没夜地看啊，看录像以前还不懂“三心并站庄”，看录像以后就知道了，“三心并站庄”一站身上就开始哆嗦，一站就哆嗦，我说我这个人啊真不行啊！我怎么站呢？我一天站半个小时，就是按照录音带，站半小时。再看94年的《智能气功》杂志”看着看着呢就把这站庄的意境找出来了，我就对自己说我能不能坚持啊？我就自己给自己加码，一天加一分钟，用一个闹表，一加就加了半年。那就是三个小时了，再加上练功带，三个小时我还能站，我就继续往下站，我给大家讲我最长的时间我站庄站过13个小时。（掌声）我站这么长的时间，我为什么找不到五条线的感觉呢？那13个小时是怎么站的呢？那天我就发了大愿啊，既然老师有这么好的功法我就给他练出来啊。找不到五条线啊我就不站起来，所以我就开始这么站啊，一开始失败了，我经过多少次呢？20多次的失败呀！为什么？大小便啊，最后我就试验、试验，断食断水，我就稍微加这么个意念，13天水米不粘牙，那时不知道什么叫辟谷啊，我13天什么也不吃水也不喝，一吃就吐，一喝就吐啊，就在这13天当中，我不吃不喝的时候，我站了13个小时。所以我这一辈子对这个13特别有感情啊，我讲了几个13了，站庄13小时，所以这个13老围绕着我，就这样的话我就开始在家拼啊，就这样一拼啊，就到了1994年的下半年啊，我就行走自如了，我说能走还不行，我还要恢复体力，我还要跑一跑啊，逐渐、逐渐就能慢跑了，如果没有老师的“捧气贯顶法”，没有“智能功”恐怕我早就“修成正果了，一冒烟就走了啊”。
就这样后来我又参加工作了，参加工作当时是94年的下半年，在煤校上班，做守卫工作，煤校是一所成人教育学校，全国招生，学生多数是高考、技校上不去的一些纨绔子弟，家里经济条件比较好，不太好管理。学校规定晚上十点关门，可有些学生晚上到社会上捣乱、打架、酗酒，喝得醉醺醺的，半夜11、2点才回来，不给开门就砸玻璃，一开始我就好言好语劝他们啊，劝不听，不听我就把他们叫去了，一共七八个，都是学校里边的棍儿，我说你们几个人同时打我，要是把我打趴下了，我自己上医院，我也同时打你们，咱们划个圈谁也不许出去。他们说为什么？我说：我岁数大你们跑我追不上啊，我说你们要觉得行咱们就来比划比划，他们说：动家伙行吗？我说：行，砖头、石头什么都行。他们说：刀行不行。我说：行。他们就把刀拿出来了，…….我也没害怕，咱是正义的，为他们好啊，他们看我实在不害怕，就放下刀说：大爷，我是吓唬吓唬你。我说你吓唬我行，我也吓唬吓唬你。他说：你怎么吓唬我。我说：你看那咱们对面的那些干活的劳改犯，我说：那个门怎样，去不去？他说：不去。我说：你老是这么做，不就去了。…….后来那些调皮的学生关系跟我一点一点的好了。没事儿他们来看我练功，就在那站着，晚上黑天也不进屋，他们问我：大爷，你干什么呢？我说：练功呢。“练功有什么好处？”.我说：改变人的命运，学习成绩好啊。他说：能吗？我说：你可以试试嘛！他们说：怎么练？我说：你们想练吗？他说：想练。我寻思我在那呆着也没事啊，老师书里边讲：练智能功的人要做智能气功的传播者。我就把我家里的录音机，录音带拿到学校，这些学生就这样开始跟我练。当时有一个姓张的学生 ，两个扁桃体要手术，当时他找到我说：大爷你能治病吗？我说：你什么病？他说：我的扁桃体一感冒就肿就疼，吃不下去饭。我说：小毛病，几下就能好。他说：那太谢谢你了，你给我治一治吧。我就给他治，那时我也没感到我有什么功力，但我明白了老师讲的道理，在通透上下功夫，一弧拉，我就开始想通透、通透，弧拉了几下。第二天他就讲：大爷，我的嗓子不疼了，也不咳嗽了。我说有什么感觉？他说：往外冒凉风似的。就这样他成了我的第一个学生，他叫张玉东，相继的吴海明，他也在练，完了杨静华，还有个叫唐簿的，他家是葫芦岛市的，他父亲就是公安的，他练功是最好的，通过一年半的练功，这所学校评五好学生…….有个姓张的教授，他就说：“这些学生怎么就听他的？没人叫，学校的卫生主动去打扫！”他问我：“你怎么教的？”。我说：“我也没教。”他就是看了河北省出的《简明智能气功学》和《智能气功》杂志（1982-1985）。
那些女生也练，由于那时我对智能功的认识不够，当时有一个女孩子，她说：“老师，我不明白，我一练功的时候就看到全身的骨头架，另外地下都放光，这是什么道理呢？到晚上不敢出去，老恍恍惚惚看到有什么东西”嘶！我还没有这种感觉。我说：“你有这种情况，你看看能练就练。”她说：“我练得还挺好，就是练完了害怕，有时候静的不得了。”当时我不知道，她已出了超常智能了。
我带了四十多学生练功，学习成绩是最好的，从煤校角度来看，八科全及格的很少很少，但是就有一个叫吴海明练智能气功的，八科平均七十五分以上，第一个走上社会办学的最好成绩，同时拿下自学成材13科的7科，这7科平均90分以上，……就这样学校学生的道德水准自觉提高了，调皮捣蛋的不调皮也不捣蛋了，天天练功了，学校的秩序教学质量也上来了，他们没事就“弧拉”，给人治病，所以我就系统的给他们去讲去教，这一讲一教，就觉的自己的知识太少了，太浅薄了，怎么办呢！就晚上看捧气贯顶法，天天看天天看，有时候三天看一遍，有时候一天看一遍，就这样研究捧气贯顶法和三心并站桩，把动作要领，技术要求全都记住了，记住了话就理法圆融，当时我给他们讲，要注重多看书多学习，然后我就嘱咐他们入睡前半小时读捧气贯顶法，今天你读大家听，明天他读大家听，增加记忆力，经过一段时间的努力，这些孩子无论治病，还是形体动作都相当好，他们有的把骶髂松开了，大叉一劈就劈下去……. 他们通过练形神庄，身体是越来越好，当时有个叫杨金华对我说：“老师啊！我练功的时候就脚尖着地。”我说：“练练看！”我就叫他练捧气贯顶法练十遍，练第三遍的时候，就脚尖着地，他站庄时脚尖着地就可以站庄。哎吆，这功法太神了！老师的捧气贯顶法我是越看越爱看，天天往里研究，有事没事就看，老师讲气功生活化，生活气功化，时时想着这个气想着这个意识……
97年发现有一个女孩叫陶银惠，她走道腿有些毛病，我想一个女孩子，这么年轻，练功要有慈悲心，慈悲为怀么，我就过去了，我说：“你有什么病啊。”她说：“我是脑瘤手术后遗症。” 我说：“你现在有什么感觉。” 她说：“脑袋不好使。” 我说：“你做什么的。” 她说：“我是小学老师。” 我说：“我会气功，气功能治病，你信不信。” 她说：“我也知道气功，不知道能不能治我的病。” 我说：“你坐这儿，我给你治一治。”就给她贯顶调治，第三天她就来找我了，她说她脑子可清醒呢，你给我发气，第二天晚上鼻子就开始流血，今天还淌呢。我就继续给她贯，我带学生围成一个圈给她贯气，想她好。走路腿也轻松了，一共淌了三次血，就把颅压给降下来了，在这之前颅压特别高，我说：“你要不手术啊，病可以好的利利索索，就这样每天晚上治疗半个小时，治了一个星期的时候，她跟我讲：“智能气功康复中心，在北戴河又办班了，我能不能去啊？”我说：“你能去那治病更好，那就去吧！”“我去谁陪我去呢？”“你爱人呢？”“我爱人出国了。”“还有别人呢？”“妹妹，父母都出国了，都上南韩了。”她是鲜族人姓陶，我爱人也是鲜族人姓陶，她说：“既然如此，我上你家去一趟行不？”我说行吧，治疗第十天的时候她姨和姨夫就来了，说效果挺好，要上我家去，我说去吧，到了我家后，就谈到要到智能气功学校来，但是有负担，没人陪。我说你姨夫不可以陪吗！她姨夫把户照拿出来了，说：“我马上就要走。”我说你姨呢？她姨说：“我还带着我妹妹的孩子，才十一岁。”这种状况，嘶！哎呀我说：“那我陪你去吧。”实际他们就等这句话，“太谢谢你了！陪我去费用如何算？”我说：“我这边挣多少算多少，就得了呗。”就这样达成了协议，她倒挺急，今天说的后天就要走，我说到学校说一声，到学校一说学校不同意，我说我再给你找个人，不行的话我就不干了。
就这样我们来到了康复中心，别人都以为我是她的父亲，到了康复中心第二天，来到练功场一做捧气贯顶法，下按一起的时侯吧，一下起不来不能动掸了，我想这下毁了，到这儿怎么成这样？我想试着活动活动，不行，怎么地也不行，腰都成这样（那时不知道是腰松，把腰松开了），就找班主任，我说：“张老师啊，我有事告诉你，我带来的女孩子跟我没有任何关系，就算是她的陪护吧，到这儿来，现在这个腰又不行了，原先我也是个病号（没说是什么什么样病，咱们说这个也没用），请照顾照顾她。”一开始来，头啊脚啊我都给她洗，一个女孩子，因为我的岁数也不算大，别人瞧着就象不得劲似的，那时我心里根本没有男女这个障碍，我想她年龄比我悬殊，差二十岁，但是人家这张嘴巴难免有其他说法，到了十几天的时候，女孩子就跟我说了：“姑夫啊（叫我爱人为姑），我有点事想跟你说，我爱人病了，我父亲也病了，现在手里没有钱了。”我当时从家就带了六十元，车票是她买的，一开始天天我打饭，我给她打饭时打一个带肉的菜。我呢就吃俩个馒头，吃点咸菜，喝点粥，一天三顿都是如此，因为用的是她的钱，她一说这话，我心里有数，可能有其他的原因，我就跟她说：“不要着急，我就回去，你也能自理了，俩人费用太高。”我给我弟弟挂了个电话， 当时我弟弟就邮500块钱，收到钱后，就算了伙食费，床费，咱们智能功人不沾人便宜。在这整整待了十五天，在这当中有幸第一次见到了庞老师，但是那次没有握手，没有照相，这是一个开学典礼，庞老师在走的时候，我就提前离开会场，在路上恭恭敬敬地给老师敬了一个礼，当时老师瞅了我一眼，就这一眼，把我的命运又一次改变了，我就觉得酥一下，腰马上就好了，就这么怪。
我来还有一层含意，那年八月份师资班招生，我的几个学生想报考师资班，同时也写了信给现在编辑部的陆正道老师，陆老师也回信了，说“欢迎你们来考师资班。”正好我先来看看。就等我的学生来考师资班。学生来了，我们就直接到培训中心。到培训中心当天晚上见到陆老师，陆老师看了看，让弯勺子，我就一拎，勺把就掉了，我加上了我的力气，那时多多少少也有点儿功夫。我的学生就站站庄，做了形神庄和捧气贯顶法，讲了理论，陆老师挺高兴，他说：“行啊，回去准备照片，准备报名。”我当天晚上和陆正道老师谈了谈，陆老师说：“你的功练的挺好，就是缺理论做指导。” 陆老师把师资班的五本大专教材给了我，我一看这些学习材料眼睛都放光，心想我可得到宝贝了，高高兴兴拿回去了，回去后就告诉几个学生，赶快报名，学什么都不如学这个，要把它学好。必竟是孩子，回到家和家长说，家长不同意，在煤校花了几万，上师资班再花几万哪能行！我就上他们家做动员，家长就问学气功有什么用，我说：“可以治病嘛。”“可以治什么病？”这一问我怎么答啊，找了几个病人，一比划呀，咱就现拙了，不行，人家说：“就这本事！老师我不是打你的小报告，让你不高兴，你到社会上能混出饭吗？我们孩子跟你们学，学完了怎么办，我还得花几万。”家长就是不同意。他们不能来上师资班，跟陆正道谈的挺好，人家还给了书，还给了他们当时发的背心，给了我一件，上班了我就想给陆老师写信，信就没法写，写不清楚，谈得好好到这儿来，这会又不去，人家是招生老师，我怎么写呢！就说孩子家长的工作我没做通，人家让咱治病，咱没能耐，太掉价了，怎么琢磨也不行。
我说混元窍就这么难打开！智能功就这么难练！我病都能练好了，这功练不出来，我还迷恋这个班，挣这几百块钱，就辞职不干，回家练功，怎么练？从头来，捧气贯顶法，三心并站庄，站出这五条线，混元窍到底是个什么东西？这会有书做理论，我就给自己订了目标，“不打开混元窍，不练出功夫，就不出家门，永远不出家门” 我订的计划是三年，我就跟爱人讲，这三年你得克服克服，虽说下岗，我社会上还有几个朋友，活动活动给你找个工作，她说做买卖，好我给弄了三千块钱，按排好，我说你做你买卖，我练我的功，互不干扰。在家练功开始订计划，计划上墙，开始把老师的理论就象干工程一样，一层一层弄清楚，从外混元到内混元怎么过渡，躯体混元气，脏真混元气，意元体混元气，一边看一边练，一天最多练16到18个小时，一天也就睡5-6个小时，就这么练，捧气贯顶法一天20遍，那是雷打不动的，三心并站桩6个小时，一开始捧气贯顶法早10遍，下午10遍，就这么练，晚上站庄站着站着天就亮了。
我还有一些朋友来敲门，说“找你有点儿事。”“啥事”“打麻将缺一人啊”“不行啊！我得练功呢”“哎呀！练什么功，一天到晚跟个傻子似的”“你到底来干什么来着”“哥哥，外边都传开了，你走火入魔了！在家天天练功，什么也不干”“你喊什么，都听到什么了？”“邻居都听着了，一会刚夫中，待会惺香心，你干什么呢？”“你不知道，那是五元庄发音，不发音不行”“没毛病啊？”“没毛病！”“没毛病打两把麻将看看怎么样？”我说：“去贝。”去了，玩！我说：“甭玩了，没钱”“没钱，借你”“借我多少？”“借你100。”梆梆！一会面前赢1000多块钱，我说：“行了，我就拿500吧！谢谢了！”有这500块钱，我媳妇好几天不用做买卖了，不用风吹日晒，拿回来给媳妇，挺好，挺得劲儿，在打麻将上我的手啊，跟你们这么讲吧，是旱地拔葱（干净利落），手法非常快，人家玩13张牌，我最少玩20张牌，那有不胡的。有这个欲望勾着，还能练功吗？回家我瞅着这个钱，怎么这么别扭，再瞅这个墙上是谁写的！把这手给剁下，看你还玩不！一想，不能剁，没记性不行，就去了，“把钱还给你们。”“说你经神病就是经神病，赢钱还给人送回来。”嘶！我一看，犯就犯这一回吧！把钱拿了回来，不去了，没事他们就招呼，怎么招呼我也不去。得惩罚自己，我特别尊敬老师，把杂志上老师的画像剪下来，放在家里恭敬，在老师画像前惩罚自己，打自己没记性，事后一瞅，哎呀！我的妈呀！跟个熊猫似的，脸上青一块紫一块，眼圈都黑了，就这样惩罚自己没记性。还有一次，我站庄，站着站着就听外面“豆腐！---豆腐！”哎！买点豆腐，拿着盆，拿着钱就出了门，买回了豆腐，瞅着墙发傻了，混元窍开了吗？就出门了！放下盆继续站桩，寻思不行！还得揍！自己又给自己打了一顿，这次给打急了，打蒙了，顺嘴淌血，我惩罚自己也是挺狠的，就这样两次，就再不出去了，天天练，到时候就看老师的书，两个小时的学习雷打不动，学完了开始练功，就这么拼，练功练功，不练不行，没老师没理论，不行……
就这样练着练着7个月，三十晚上我都在练功，正月十五那天练功，我觉得今天行了，那天站庄，我只站到20分钟不到的时候，感觉到五条线湛亮湛亮的，这回儿我就加意识想怎么练功，一会儿就出现老师的形象和声音，“坚持住，意识外放，放松，松出去。”就在这种状态下放松继续站，就感觉到五条线“唰”就出去了，出去以后，全身就都松了，就进入到那种超然的状态（庞老师讲的），合回来的时候，就感觉到混元气啊象气浪一样特别的冲，就象潮涌一样“哗”喷起来了，喷起来又合回来，穿腑入脏，穿骨入髓，穿越就没有什么障碍了，就寻思收收功吧，一收功（大家听过老师4月6日的带子，关于讲我练功的情况。）我没学过混元灵通印，只做了混元合印手，当时怎么站庄呢？这么站，手都是麻木的，一站混元灵通印的手合不上，一转那是混元合印手，我说混元灵通这一转一转，气再往里聚，一化，就化出去了，当时就给我充盈起来了，充起来以后，由其是充骨头的时侯，特殊的疼啊，就象炉钩子烧红了，在往骨髓里通一样，那时我就用意识（的）忍了，站了，好了，那时我站了4个小时吧！晚上接近两点，收了功，我寻思睡觉吧，上了炕，当时是正月十五，另外还有一个问题我给大家讲一讲，我练功没耽误，我爱人是年三十生得病，重感冒，在那种情况下我都没有停止练功，一直到十七她的病才好。十五这天，我睡了以后，就觉得身上特殊地疼，疼得受不了，就象老师讲的，“十分好汉也耐何不得”，我就捅捅爱人，我说：“起来给我捶捶背。”她光敲不捶，她一捶！我说：“不行！我身上冒火，就象洒辣椒面似的，烧的疼，胳膊也疼。”我说：“这怎么办，你下去拿扞面杖，拿扞面杖砸一砸。” 拿扞面杖砸，平砸还不行，到脊柱这儿，我说：“你得给我碓（dui 捣意）。”她两手抱竿面杖给我碓，当当当从上到下碓，这一碓脑袋也不行，我说：“脑袋也得碓。”她说：“那啊！那啊！我不敢碓。” 我说：“不敢碓，帮个劲。” 这一砸呢，气这么一冲一冲，一充一充，呼呼呼呼呼呼全通了，我就觉得这回骨头、骨髓啊骨头缝，嗖嗖的进气，呼呼呼，中了，啊！这就叫通啊！一吸气，嗖嗖的进来，但是我那会站庄用的是双向导引法，腹式呼吸，开混元窍呼吸，老师书里丹田呼吸法，一吸五心，一合合到五心，再从五心放出去，看老师书里有个吸吸停呼呼停，就是吸和呼停顿那个之间，保持那个状态。砸通了以后，过了有一个小时，哎啊！痛快，起来了，也就三点多钟，我又练捧气贯顶法，这一捧气贯顶法，哎阿！不一样了，那真是飘飘然，就象神仙一样了，都飘起来了，内气外放，外气内收，真真感觉到什么叫人天混化，觉得中指尖，甚至百会，呼呼呼呼放出气线，叫它多高就多高，叫它多远就多远，没有障碍了，我一看，太好了，回到房间以后面向中心，给老师行大礼啊！三拜九叩啊，从内心地叩啊！太好了！ ……
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