放松心情，释放压力丨EAP团队辅导活动走进中铁生态城项目部

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“各位朋友，请领取您今日份美丽心情！”

日前，公司党委副书记、工会主席唐文阁，工会副主席周永刚，工会办公室主任、内训师赵朝锐一行到中铁生态城项目开展EAP心理健康辅导活动和一季度职工集体生日。

EAP活动

EAP拓展活动

关

于

岁月永不可缺的是激情， 生活永不言弃的是健康。“健康的心理寓于健康的身体”现代科学研究已经揭示，心理健康与身体健康是辩证统一的关系。只有拥有身体健康乃是心理健康的基本条件之一，有了健全的身体，才能谈得上有健全的精神，促进身心统一，构筑健康底色。

良好的心理能有效促进人的身体机能运转，调节情绪、强化人的自律行为等等。在企业的日常管理中，充分关注员工心理健康，通过多种途径增强员工的抗挫能力，将不稳定因素消灭在萌芽状态，已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。就此而言，企业帮助员工获得心理健康，就是在帮助企业自身顺利发展。毕竟，员工是企业的细胞，而他们工作效率的发挥与他们的心情、心态密不可分。

通过“抓手指”“大风吹、小风吹”“左右手”“多元排队”“合力吹气球”“翻牌大作战”等拓展活动，进一步增强了职工反应能力、沟通协作能力。同时，在活动中锻炼了身体、放松身心、释放了压力。

集体生日

也是职工生活的一部分

生

日

职工集体生日是公司十年如一日的part和激情。

工作前，我们的每一个生日在父母的陪伴下度过。

工作后，每一个生日在职工同事、在娘家人、在项目大家庭的陪伴下共同度过。

“彩舞萱堂喜气新，年年今日庆生辰”。

晚饭时分，厨房呈上丰盛的晚餐，寿星齐聚一堂，唐文阁向一季度过生日的员工表达了生日祝福。席间，大家欢乐不断，畅聊工作、分享生活和谈论理想。在欢快的生日歌中，寿星们一同许下美好愿望，吹蜡烛、切蛋糕，为本次职工集体生日画上圆满句号。

▲中铁生态城项目部多次组织开展员工集体生日、观看电影、户外拓展等活动，不断强化项目团队建设，提升员工精神面貌和工作积极性，营造和谐氛围，不断推动项目管理水平提升

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审核：钟双阳、赵朝锐

编辑：朱春桥

来源：张桂春（中铁生态城项目部）

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