由于脊髓损伤给我们带来了严重的危害，所以预防的话题也就提上了日程。这也就需要我们在日常生活中积极的关注脊髓损伤。那么如何预防脊髓损伤呢？

预防脊髓损伤要做到以下几点：

第一、平时注意调畅情志，保持心情愉快。

第二、注意营养，脊髓疾病的饮食宜富含蛋白质和维生素，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。

第三、因肌肉萎缩影响日常活动的患者，应及早使用保护及辅助器械，防止受伤和保持适当的活动量，作些按摩。

第四、早期脊髓疾病病人应坚持工作，进行简单锻炼，但应避免过于激烈的活动、高强度的锻炼以及过于积极的物理治疗，以免加重病情。

第五、若延髓肌受累，吞咽稍困难者宜进食半固体食物，以免呛咳。

第六、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

第七、生活中培养个人喜好，多做一些娱乐，保持心情愉快;保持充足的睡眠，保证睡眠质量，保持精神抖擞。

第八、保持营养充足，脊髓疾病的饮食宜富含蛋白质和维生素，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。

通过上述的介绍相信大家对于脊髓损伤有了进一步的了解。如果发现患上脊髓损伤就要及时去专业医院进行有效治疗，避免错过最佳治疗时机。

平台内容均来源于网络，如有侵权请联系管理员进行删除，欢迎粉丝留言或发表您的意见！本平台非政府职能部门，不会对您的留言做任何评定及回复，如有关于残疾人的相关政策问题请咨询当地残联或民政部门。发表回复请遵守《中华人民共和国网络安全法》相关法则，截瘫之家感谢您的阅读！

获取更多残疾人信息请扫描下方二维码关注截瘫之家公众号；

上期内容：