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BBC纪录片:《进食、断食与长寿》

BBC纪录片分为三个系列的专题目录,BBC自然,BBC文史和BBC科技。对于纪录片爱好者来说,追BBC(英国广播公司)题材广泛、制作精良的纪录片是人生一大乐事。看BBC的纪录片,既可以追溯上下数千年的历史文化,也可以欣赏从宇宙到地心深处的奇妙境界,而及其超级精彩的画面即使定格,也是一幅摄影佳作,更重要的是对英语学习也很有帮助。


BBC纪录片:《进食、断食与长寿》

轻断食概念的流行离不开一个人和一部纪录片。[英]麦克尔·莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley执业医师,BBC健康节目制作人,轻断食瘦身革命发起人。2012年夏BBC播出其亲身参与研究,并和600人共同实践的轻断食纪录片《进食、断食与长寿》(Eat,Fast and Live Longer),引爆BBC收视率,轻断食瘦身饮食风潮瞬间蔓延整个欧美,掀开了全球轻断食瘦身革命的序幕,荣获英国年度最佳医学记者殊荣。


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本片介绍了断食与健康的关联,减重、心脑血管疾病、癌症、认知功能、胰岛素敏感性、长寿……曾引爆BBC收视率,全球已有6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。给自己50分钟,耐心看完这部纪录片,你不会后悔!

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