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英文励志视频：如何放下痛苦，快乐生活？
我们每一个人都有大大小小痛苦的回忆和过往的创伤，但很少有人能下决心有意识地面对这些难受的情绪。
我们宁愿选择忘记，或把它们埋藏在无人知晓的内心深处，然后带着这种痛苦继续生活。
如果我们不能释怀过去的创伤，创伤将会操纵我们的行为，让我们无法专注于生活，该怎么办呢？
今天分享给大家这个英文短片，希望大家可以正视自己的痛苦，开始快乐的生活。
所有人都是一样的，不经历痛苦，我们也无法知道快乐的可贵，相信自己，加油
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