90后姑娘患晚期胃癌！姐姐和弟弟一查也中招，除了遗传因素这个习惯真的要改一改！
一个多月前，漂亮的90后小姑娘小楚（化名）被检查出来为晚期胃癌淋巴转移，结果来陪床的姐姐和弟弟一做检查，也发现了胃里有肿块。
△网络配图
小楚就诊原因是锁骨周围的淋巴结肿大，先做了穿刺和活检，结果为转移性腺癌，然后又做了全身的检查及PET—CT，确诊为晚期胃癌淋巴转移，当时已没办法进行手术，专家们讨论后给出了转化治疗的方案，就是先做化疗，看看能否让肿瘤缩小及消除肿大的淋巴结，再来考虑有没有手术的机会。
然而，不幸对于这个家庭来说才算刚刚开始。在小楚住院治疗期间，比她大4岁的姐姐和小1岁的弟弟都赶来陪护。
无意间，他们跟医生说起了患胃癌去世的爸爸，考虑到家族遗传在胃癌发病中的威力，医生便建议姐姐和弟弟都去做了胃镜检查，结果两个人的胃里都发现了肿块。所幸，弟弟的为良性，只需服药治疗即可；姐姐的为很早期的胃癌，程向东教授已帮她做了手术，目前恢复得还不错。
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“一家姐弟三人胃里都长出肿块，其中二姐和三弟还是年轻的90后，除了家族遗传的因素之外，我们也不得不对年轻人不健康的生活习惯敲敲警钟。”浙江省中医院副院长、浙江中医药大学肿瘤研究所所长程向东教授说。
据了解，小楚老家在安徽，小时候经济条件不好，饭桌上腌制食品出现得比较频繁，而等上大学离开老家之后，虽然腌制的东西是吃得少了，但三餐不定时、晚上熬夜、吃夜宵等坏习惯一样样养成，尤其是工作了以后，更是频频“犯错”。而这些都是胃病乃至胃癌发生的危险因素。
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在听完小楚姐弟故事时，sasako教授直摇头表示惋惜，他说，在日本，年轻人的胃健康还比较乐观，这与日本的年轻人在生活上都比较注意有一定的关系，一天三餐都好好吃，尽量少吃重口味的东西，这些对胃都是很好的保护。
另外，sasako教授说，随着民众早发现早治疗意识的提高，近年来他碰到像小楚这样晚到没法手术的病人越来越少，因为大多数人已形成了习惯，40岁之后每年查一个胃镜，如果有家族史的，提前至30岁后一年查一次。虽然做这个检查会有点不适感，但这是尽早发现胃内异常的最直接方式，且一些早期的问题还可以在胃镜下直接解决，以免一天天耽误下午而错过最佳治疗时机。
预防关键早筛查晚餐尽量在晚7点前吃
医生表示
胃癌的预防关键在早期筛查
发现得早就同感冒发烧一样
及时治疗就行了
保持愉悦的心情
可激活自己免疫系统来抑制肿瘤细胞
晚餐时间一般在18点到18点30左右，最晚不要超过19点。晚9点以后吃饭，专家推荐四类食物，谷物、豆类、奶类和水果，这四类食物脂肪含量低，消化吸收较为容易，不会给胃肠带来负担。
年龄在40岁以上，长期有消化不良、胃肠道不适，或者有长期饮酒、吸烟史，大便反复便血，有消化系统肿瘤家族史等人群，最好每年定期做胃镜检查，早发现早治疗。
胃癌患者术后如何吃？
大家存在不少误区
有的人想“饿死”肿瘤
有的人则想拼命地“补”
这两个极端都不可取，营养均衡十分重要。有数据显示，想饿死肿瘤的，20%的直接被饿死了，还有67%则因营养不良，影响治疗和康复。营养是生命之本，还是注意营养均衡。
国家食药监局发布最全致癌物清单！
近日，国家食药监总局发布了官方版的“致癌物”清单，为大家提供指导和对照。
一类致癌物指导致人类癌症的证据很明确，也就是说这些物质真的会致癌！比如隔夜饭、咸鱼、烤肉……
一类致癌物
食物类：
日常接触类：
来源：钱江晚报、扬州晚报