【支招】五岁半娃跳绳277个,怎么做到的?乐爸分享秘籍,对娃学习很适用!
随着开学,很多一年级新生家长为孩子的跳绳发了愁。
米乐是从幼儿园中班开始自学跳绳的,幼儿园大班的时候运动会获得跳绳第一名。
小学一年级的米乐,目前跳绳个人最好成绩是一分钟196个,连续跳绳是2分25秒跳402个。
除了跳绳技巧外,也和从小在户外的摸爬滚打,慢慢积累的身体协调性、身体素质、耐力、体力等,都有关系。
最近很多家长都在向乐爸咨询关于如何提高孩子跳绳的问题,重发一篇去年的旧文吧!
经常在朋友圈打卡记录米乐成长的点滴,一不小心米乐就成了“别人家的孩子”。
这世上哪有完美小孩?就像没有完美大人一样。
每一个不完美的你我他,才让世界多姿多彩。
别的孩子有的毛病,米乐大多都有。
别的孩子学这学那,会这会那,米乐至今还是处于自由玩耍阶段。
米乐的一些本领,都是玩出来的,都是自学的。
今天要分享的是米乐的跳绳绝技。
跳绳是每个小学一年级孩子的必会体育项目,大多数孩子都会从幼儿园大班开始练习,到了小学一年级基本都能掌握。
协调性、身体素质等,个体间有差异。
只要掌握方法,坚持练习,每个娃都能顺利过关的。
爹妈们不要攀比,不要焦虑。
米乐学习跳绳是从四岁半中班开始的。
学会跳绳是参考了这份跳绳宝典:《【干货】有了这份跳绳宝典,跳绳,so easy!》(点击标题阅读)
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=b1314npy784(这是米乐五岁读中班时的跳绳视频,因手机小视频只能拍摄10秒钟)
孩子的学习能力真是惊人。
米乐在跳绳上不断刷新纪录。
2017.2.18,连跳17个;
2017.2.19,连跳33个;
2017.2.22,连跳54个,用时29秒;
2017.2.23,连跳69个,用时30秒;
2017.3.4,连跳100个,用时45秒;
2017.4.8,连跳125个;
2017.4.22,连跳130个;
2017.4.23,连跳142个;
2017.9.12,连跳187个,用时1分30秒;
2017.9.16,连跳277个,用时1分58秒,一分钟最高纪录157个;
五岁半的大班娃,米乐同学跳绳成绩已经达到小学四年级的满分优秀标准。
有的父母可能又要焦虑了。
如果你的孩子读中班,请不要逼着他学跳绳。
如果你的孩子读大班,不会跳或者只能断断续续跳三四个,很正常,很正常,很正常。
米乐跳绳进步神速的秘诀,除了和他从小爱运动,协调性、体能得到了锻炼有关,也和乐爸乐妈的三点做法有关,分享给各位爸爸妈妈。
其实,也没啥独门绝学,都是人尽皆知的道理,只不过,我们深信不疑地去实践了,而已!
特别提醒:看标题很是眼熟,像是套话,请仔细读读标题后面,乐爸的实战解读。
01.赏识鼓励
赏识鼓励道理都懂,可实在做不到呀。
孩子动作乱七八糟,也赏识?
孩子只能跳一两个,也赏识?
当然。
成功时候的赏识,是锦上添花。
失意时候的赏识,是雪中送炭。
在孩子成长过程中,要多做雪中送炭的事。
米乐刚开始学习跳绳,也和所有的小朋友一样,动作变形、撅着屁股、断断续续。
乐爸乐妈就在旁边惊喜、赞叹、竖起大拇指、大大的拥抱。
孩子第一次拿起跳绳尝试跳的时候,跳过第一个的时候,能连续跳三个的时候,……
看似轻而易举的事,都是孩子成长中的里程碑。
就像孩子第一次会坐,第一次会走,第一次叫妈妈……
那时候的我们,多么地欢欣鼓舞。
只是,时间久了,随着孩子慢慢长大,我们的期望和要求总是超越孩子的成长脚步,特别是当别人家的孩子都疾步向前的时候,我们更乱了方寸。
孩子愿去尝试的时候,就要赏识鼓励;
孩子学习起步的时候,需要赏识鼓励;
孩子挫败气馁的时候,更要赏识鼓励;
赏识鼓励必须发自内心,真诚而温暖。
你的眼神、语气、大拇指、大大的拥抱,都可以点燃孩子学习的热情,带给孩子坚持的力量!
02.设立目标
米乐跳绳连连刷新纪录,
因为每次跳绳,都是乐爸在一旁帮着数数。
千万别小看了这个数数,大有讲究。
很多家长陪孩子跳绳,就在旁边掐表默默地数,孩子跳得很孤独,需要很大的毅力才能坚持。
乐爸数数是掐着表,大声地数,每逢整十重音强调,超过一百了提高声调。
大声数,让孩子听见,有一个目标感驱使,有一种正向激励。
每逢整十,会特别用重音强调,表明孩子又超越了一个目标,将大目标分解为一个个小目标容易达成。
超过一百了,调高声调,既有向目标冲刺的激励,更蕴含了对孩子表现的惊喜、满足,给孩子在体力毅力最难的时候以莫大的支持!
目标的设立一定要切合孩子实际。
一定不要和别人家的孩子比,要和自己比。
人生所有的比赛,超越自己是最难的,也是最高的目标。
每一次的突破自我,都会迎来化茧成蝶后的辉煌!
03.体验成功
要想孩子在学习上自觉自发自动,
关键是让孩子一次次地体验学习的成就感。
当有了成功的高峰体验,所有的努力付出都会成为孩子成长的印记。
如果一次次的挫败,则所有的努力付出都会成为孩子童年的噩梦。
导致差生学渣的原因有很多,但一定是经历了无数次的失败,而自暴自弃。
很多时候,父母对孩子学业的关注,姿势不对,越关注越糟糕,还搞得亲子关系紧张。
不谈学习,母慈子孝,一谈学习,鸡飞狗跳,关系决裂。
因为父母变态的心理,所以用变态的言行,告诉孩子:你不行!
孩子终将破罐子破摔,对学习绝望!
本就艰辛的学习历程,还不能给孩子以成功的愉悦,孤独而绝望也就成了学业的坟墓!
米乐刚开始学跳绳,乐爸和米乐一起跳,很多时候故意输给米乐。
他跳30个,我就跳29个;他跳100个,我就跳95个;
米乐一次次有了成功的体验,更来劲了。
到现在,我是真的比不过他了,无论是数量还是耐力,都不是儿子的对手了。
米乐的跳绳记录刷新,还有一个规律。
每次都是在有人围观的时候创造记录的。
旁人的羡慕赞叹声,都带给孩子成就感,这种高峰体验,让他一次次超越自己的极限,创造了奇迹!
以上三点,不仅仅适用于孩子学跳绳。
任何的学习,都是这个道理。
强大而智慧的家长,会在学习的道路上给孩子有力的支撑!
愿每个孩子都能享受学习的快乐!
是那种刻苦努力过后满满的获得感的高级的快乐!
从未学过画画的米乐最新作品:自画像!
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