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在部队 男神是如何练成的(附精彩图集)

2017-08-06 人民武警 人民武警
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烈日炎炎

高温爆表



人们只能用

减少衣物

抵御高温



但却苦恼露出的

不是肌肉

而是肥肉



还在为颜值而苦恼

都是因为这些

诱人的卡路里



可是有这么一群人

他们却是

这样的



这样的



还有这样的



Word哥厉害了!!!



想知道男神

是怎样练成的吗?

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今天

小武君

教你如何练出肌肉




壳篇

  想塑造完美身材,练出肌肉线条。让我们穿上最美的“男神装”——迷彩,来一场说走就走的“逆袭”之旅。当你迈入新兵连的大门,一张男神vip卡就会为你专属开启。


当兵入伍穿上绿军装


整内务


站军姿


练坐姿


练单双杠


练战术


练射击


新兵授衔




阶篇

  初级训练已经完成,即将走出新兵连,迈向各自战斗的阵地,武装五公里越野、战斗着装通过400米障碍、擒拿格斗、战斗演练,总有一款适合你,帮助你完美进阶。记住,每次大汗淋漓的背后,都是一次全新的强化。


新兵授枪


武装五公里越野


400米障碍


擒拿格斗


战斗演练


执行勤务




极篇

  男神的终极养成,需要经历战斗的洗礼和实战化的淬炼,每一次“战斗”都是一次浴火重生,每一次魔鬼般的“折磨”都是一次刻苦铭心的成长。真正的男神,在战火中养成,在战斗中成长,永无止境。


运动射击


格斗练习


“魔鬼周”训练



九月部队做兄弟

军营的怀抱已经向你们敞开

征兵季

你是否也想加入到男神的队伍?




风里雨里

我们在军营等你



作者:王化炜、刘尧、杨佳林、苏笑


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监制:杨敏、孙延东、刘凤桥
图片监制:刘海山
主编:王文、魏国荣
编辑:冰晶、洪虎、化炜、莫荒、张瑜
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