让每一名战友都阳光快乐地生活

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现在很多战士刚出校园

就进军营

面对繁重的勤务和紧张的训练

难免会产生心理压力

基层心理服务工作室

能有效缓解官兵心理压力

提高心理承受力

让官兵们能够勇敢地面对

坎坷与挫折

今天，小编带你走进

武警黑龙江总队黑河支队某中队的

心理服务工作室

去看一看官兵们活力四射的样子

交流区

诉说与倾听

能有效缓解内心压力

增进战友之情

“今天我们不吐不快！”

活动区

激烈的运动、欢乐的竞技

可以有效宣泄负面情绪

“瞄准，走你！”

“正中靶心！”

“排长、排长，发手机我都不想玩了！”

 “我要好好研究一下这几款体感游戏。”

“削水果这个游戏就是看谁稳！准！狠！”

休闲区

休闲的方式、平静的状态

能有效舒缓心情、消除疲劳

“闭上眼，深呼吸，感受这一刻的宁静。”

“我觉得这一刻，好像很多事都释怀了。”

“小游戏让我们重温童年快乐。”

身体和心理健康

是快速适应环境

勇敢战胜挫折

圆满完成任务的先决条件

愿每名战友

都能驱散心理雾霾

跨过心理坎坷

阳光快乐地生活

作者：武警黑龙江总队  崔新会、韩泽仁

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