一碗淘米水=10种药！现在知道还不晚！

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淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，

特别是头一两次淘米水含有钾，

淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，

加入食盐入药后，

具有清火、凉血、解毒的功效。

下面的你都知道吗？

洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，

可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，

对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。

中医也尝试以洗米水炒炙中药，

作为调养脾胃的药方。

在皮肤科医生眼里，

淘米水还有别样的功效——祛油润肤。

特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，

用淘米水洗脸，

不仅可祛除肌肤污垢，

还不会刺激皮肤。

一起来看看淘米水有哪些妙用吧：

1、用淘米水洗手，不仅能去污，

还可使皮肤滋润光滑。

2、用淘米水刷洗碗碟，

不仅去污力强，

还不含化学物质，胜过洗洁剂。

3、新沙锅在使用前，

先用淘米水刷洗几遍，

再装上米汤在火上烧半小时。

经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

4、案板用久了，会产生一股腥臭味。

可放入淘米水中浸泡一段时间，

再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，

浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。

如果已经生锈，

可先在水中浸泡数小时，

这样容易擦去锈斑。

6、带有腥味的菜，

放入加盐的淘米水中搓洗，

再用清水冲净，可去除腥味。

7、从市场上买回的肉，

有时会沾上灰土，

用自来水很难洗净，

如果用热淘米水洗两遍，

脏物很容易清除。

8、刚油漆好的家具，

有股难闻的油漆味，

用软布蘸淘米水反复擦拭，

可除掉油漆味。

9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，

再用肥皂清洗，

能使衣服洁白一新。

10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，

会有异味，并且变硬。

把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，

就会变得又白又软。

每天淘米时，

留下第二次淘米的水，

让它慢慢澄清，

取上面的清液部分来洗脸。

需要强调的是：

用淘米水洗脸不要过于频繁，

建议隔一两天用一次。

一般坚持用一个月后，

皮肤会有比较明显的改善。