今日盘锦 | 新闻早知道（2016.7.28星期四）
社会
>大洼街道一影楼门面招牌后藏着4个马蜂窝，工作人员每次进出门时总是战战兢兢的。昨日上午，在消防官兵的帮助下，马蜂窝被顺利清除。
小编提醒市民，发现马蜂窝千万别自己动手，因为被马蜂蜇到往往后果严重，特别是被蜇伤头部，应立即就医，千万别掉以轻心。“大家如果发现马蜂窝，不要轻易触碰或处置，一定要请专业人士来解决。”
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>市民徐先生到银行办理透支卡被拒绝，理由是他几年前的一笔房贷有两次还款逾期。徐先生郁闷了，这笔长达十年的房贷还是提前两个月还清的，只有两次逾期难道自己就被划入征信不良？日前，兴隆台区人民法院审理了一起人格权纠纷案，徐先生因为房子是给父母买的，住房按揭借款合同上的签名不是其本人而最终胜诉。
小编温馨提示：一定要合理规划资金和时间，最好在房贷扣款日之前将资金存入银行，避免引起不必要的麻烦。
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>日前，微友“北海的鱼”按照朋友圈里一位好友发的养生秘方，制作了一碗养生汤，喝完之后，不仅没有看到养生的效果，反而病了三天。后来才知道，那个好友根本自己没做，也没喝所谓的养生汤，图和文字都是从网上转过来的。他表示，以后不能轻信朋友圈的养生秘方了。
小编提醒，养生秘方药经过仔细甄别方可使用，不要轻易相信他人发的养生食谱。
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时政
>市文化市场综合执法大队结合实际学习毛丰美学习先进事迹。
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>市国土资源局将区修改和调整镇土地利用总体规划建议权、县修改和调整镇土地利用总体规划权下放至区县。
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>我市医药卫生体制改革不断深化，“盘锦模式”惠及广大城乡群众。
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>我市召开征兵工作会议，对全市征兵工作做出部署。
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>市公安局以打造“平安盘锦”为目标，多措并举加强队伍正规化建设。
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>大洼区把“两学一做”学习教育作为今年党建工作的龙头任务，精心打造“四个课堂”。
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>大洼区向海街道多举措扎实做好学生假期安全工作。
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>大洼区新兴镇积极做好雨后水稻管理工作，并根据稻田养蟹指导施用农药。
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>大洼区“两学一做”严督实学筑强党建根基，确保各项工作务实高效开展。
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>双台子区打赢防范连续强降雨主动仗，万众一心、沉着应对。
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健康
莲子的功效与作用
1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
2、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
3、降血压：从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。
4、改善肌肉弹性：莲子能够有利于保持肌肉的伸缩性。莲子中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等物质能够有效促进凝血，维持肌肉的伸缩性。
5、清热降火：莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。
特色菜推荐
家常红烧牛肉
食材用料：
牛腩600克,料酒2大勺,黄豆酱1大勺,酱油2大勺,糖1勺,盐适量,大蒜6粒,葱4段,姜4片,八角1个,桂皮1段,干辣椒4支。
菜谱做法：
1.牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟，随即捞出冲洗干净。
2.炒锅内烧热2大勺油，爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料。
3.放入牛肉略微翻炒一下。
4.下入黄豆酱炒香，淋入料酒和酱油翻炒均匀。
5.再加入适量开水（水量要没过牛肉）大火煮滚后转小火焖煮约90分钟。
6.最后加适量的糖和盐调整味道并开大火把汤汁收浓。
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