今日盘锦 | 新闻早知道（2016.8.2星期二）
社会
>因为跟一家浴池有债务纠纷，女债主孙某一气之下砸碎大堂四块玻璃。愤怒是发泄了，可她却触犯了刑法。日前，兴隆台区人民法院审理了这起故意毁坏财物罪，法官判决孙某赔偿现在的洗浴中心业主韩某经济损失12000元，并取得其谅解。法院认为，孙某故意毁坏他人财物，其行为侵犯了公民的私人合法财产所有权，数额较大，已构成故意毁坏财物罪。鉴于孙某系初犯，有一定悔罪表现，所以依法判处其拘役三个月，缓刑四个月。
小编想说，冲动是魔鬼，冲动解决不了任何问题，还会带来一系列麻烦，遇事要冷静处理，不要触犯法律。
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>夏季烧烤是很多人喜欢的一种聚餐方式，三五好友喝点啤酒弄点烧烤还是很惬意的，但有些人不顾他人的感受，呛人的烟雾，吵闹的声音，成堆的垃圾，让附近的居民很反感，没有燃烧完全的木炭如果不及时熄灭还容易发生火灾，烧烤过后地面遗留的垃圾也给环卫工人增加了工作量。
小编提醒市民烧烤过后要及时清理地面垃圾，把没有烧完的木炭熄灭掉，就餐时不要大声喧哗，影响附近居民生活和休息。
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>家住大洼区正在读大二的徐同学今年四月份因感冒引发了中耳炎，感冒治好后耳朵一直不适，她也没太当回事，结果情况越来越严重，先是耳朵经常潮湿、痒痛、后来听力下降，疼痛加剧，5月末回家到中心医院检查，原来炎症已导致耳膜和部分耳骨受损伤，如果再不及时治疗，不出一周时间，耳膜就会穿孔、无法治愈。
小编提醒：中耳炎是常见疾病，但却不容忽视，得了中耳炎要及时就医，以免造成不可弥补的后果。
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时政
>高科在全市上半年主要经济指标和重点任务推进情况分析会上强调：创新工作理念、强化务实作风、坚决完成全年目标任务推动经济协调健康发展。
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>全市公安机关积极认真排查和报送，强力推进廉政风险评估报告工作。
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>市运管处集中整治网上传播政治性有害出版物及信息。
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>市经信委举办了盘锦市第二期中小微企业法律培训班。
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>“八一”建军节市领导走访慰问部队和优抚对象。
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>我市发出全省首张“五证合一”营业执照，意味着创业越来越便利。
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>兴隆台区创新活力全面释放，带动经济全面升级、稳步发展。
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>大洼区精心打造“四个课堂”，确保“两学一做”学习教育全覆盖、无死角。
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>双台子区国防建设和经济建设良性互动共建和谐发展。
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>盘山县得胜镇与盘山县卫生计生服务指导站，共同开展免费生殖健康检查活动。
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健康
五种零食好吃而且抗癌
1.黑巧克力
研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。但要注意选择纯度在65%以上的黑巧克力，牛奶巧克力不仅太甜，而且抗氧化活性也很低。
2.水煮毛豆
毛豆是鲜食豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维，还可改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。研究证实，毛豆可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。
3.红枣干
常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。红枣晒干后可当做零食食用，一样能起到防癌的作用。
4.纤麸饼干
所含膳食纤维高，能产生饱腹感，更是谷维素、木酚素的最佳来源，这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症，如乳癌、前列腺癌的发生。
5.蔓越莓干
蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
特色菜推荐
栗子烧鸡块
食材：带壳栗子、鸡肉、干辣椒、蒜泥、生姜、小葱少许、料酒、细砂糖、酱油、鸡精。
做法：
1、栗子去壳，用热水浸泡数分钟去掉里面的衣，鸡肉洗净切成块备用。
2、锅烧热放入适量色拉油把蒜泥、生姜末、干辣椒末爆香放入鸡块翻炒几下，放入少许料酒继续翻炒几下。
3、依次再放细砂糖、酱油、栗子翻炒几下。
4、再加入适量的清水用大火烧开（水没过鸡肉为准），再转中火收汁，放入少许鸡精、起锅装盘、撒葱花即可。
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