【本地】今日盘锦 | 新闻早知道（2016.8.24星期三）
社会
>51岁聋哑人高某住在兴隆去城乡结合部，与同为聋哑人的妻子白天在水站送水，两人月薪才1600元，却经常吃香喝辣，原来，高某白天送水，晚上就变身“弹弓大盗”，凌晨时分伙同他人驾驶摩托车，到宾馆、酒店和洗浴中心门前，用弹弓和钢珠将车玻璃打碎，然后盗窃车内财物。短短三个月时间内，高某等人先后作案20余起，涉案金额高达30余万元。8月19日晚，犯罪嫌疑人高某和邢某先后被市公安局双台子分局刑侦大队民警抓获归案。
小编提醒广大车主，不要将贵重物品放在车内，特别是不能放在车内的明面上，包括衣物等手提纸袋都应该一起拿出；即使是没有钱的包也不要放在车内，以免让不法分子误以为有利可图；当物品无法携带或者不方便携带时，最好在车上留下一个人看管。
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>家住兴隆台区的试音周先生反映，高高兴兴地回到家，却意外发现单元门上张贴了一张“催费通知”，上面清楚列出自己的姓名、具体住址和欠费金额等信息。如今，随着人们自我保护意识的增强，一些市民对这种催费方式提出质疑，认为这不仅感觉没“面子”，还容易暴露个人隐私，担心会被不法之徒利用。
小编建议这些部门开通短信提醒或开通公众号和客户端催缴费，这样既方便了市民又保证了安全。
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>“加微信***，转发文字与配图到朋友圈，将截图发回好友即可得***礼品”，相信这样的信息很多人都不陌生，几天前，微友“听闻青春狂”就收到了这样一条微信，要求转发一条信息到朋友圈并截图反馈，即可得小叶紫檀手串，但邮费要自付，结果到货后发现手串的质量很差，这就是一个骗局，白白赔了34元。
小编提醒，凡是转发微信截图得礼品却要邮费到付的，基本都会骗局，大家要学会分辨，不给骗子可趁之机。
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时政
>孙国相在全市“两学一做”学习教育推进会上强调：不改初衷，扎实深入推进“两学一做”，增强自觉在不断解决问题中继续前进。
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>高科在调研楼宇经济和小巨人企业发展情况时强调：突出问题导向加大支持力度，着力培育壮大转型发展新动能。
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>高科在调研农村小型污水处理设施及宜居乡村建设情况时强调提升污水处理能力，降低建设运营成本，为群众创造生态绿色宜居家园。
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>市综合执法局努力构筑廉政文化体系。
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>市卫生监督所严查督导“创卫”百日整治行动。
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>大洼区水利局抓好党建“三步棋”。
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>大洼区向海街道用“互联网+”创新社会治理。
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>双台子区政府针对创卫热点难点问题现场办公。
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>盘山县卫生监督所开展对《放射诊疗许可证》校验工作。
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>盘山县“五彩景色”统一“学”和“做”。
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健康
秋季吃螃蟹注意事项
1、螃蟹不是人人都适合吃
由于螃蟹性寒，所以对于体寒胃虚、手脚冰冷、过敏性体质的人不建议食用。另外由于螃蟹富含高蛋白，特别是蟹黄、蟹膏中胆固醇含量很高，因此对患有胆结石、高血压、高血脂、肥胖患者也不建议食用。
2、不吃死螃蟹
因为螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺，且会随着死亡时间延长而累积。当然死后的蟹肉也会迅速腐败变质，滋生其它细菌生长。因此，死螃蟹千万不能吃。这里所说的死螃蟹是指的是河蟹，通常海里的螃蟹抓上来就呜呼哀哉了。
3、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄
由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行，故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物，吃时一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。对于患有冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化者建议少吃螃蟹且不能吃蟹黄和蟹膏。
4、吃螃蟹一定佐醋、姜食之
由于螃蟹性寒，故爆炒螃蟹时是加姜、葱、蒜调料驱寒去腥，而吃清蒸螃蟹时要在醋中加适量切成碎末的生姜，蘸而食用之。一来可抵消螃蟹的寒性，起到杀菌作用，二来蟹肉蘸醋可以去腥并增加螃蟹的鲜味。
5、吃螃蟹公母时间有讲究
有句俗语叫做“九月团脐,十月尖”，意思是吃母蟹要在农历九月期间，主要吃母蟹的蟹黄，而在农历十月则要吃公蟹，主要吃公蟹的蟹膏。
特色菜推荐
酱爆鱿鱼
原料：鱿鱼、青红辣椒、洋葱、姜蒜末、豆瓣酱、料酒、糖。
做法：
1、首先将鱿鱼内脏去除，再撕去黑膜用水冲洗干净。将洗净的鱿鱼切开摊平，再片十字刀花，横竖片，最后切成小段，将青红辣椒切成斜段状，洋葱切段。
2、锅中注入水烧开，放入姜丝，再放入鱿鱼段，待鱿鱼卷曲后立即捞出，炒锅中烧热后下油，放入姜蒜煸香，加入豆瓣酱炒出香味。
3、倒入鱿鱼段，将洋葱、辣椒一同加入翻炒均匀，加入料酒炒匀，最后加入适量的糖即可。