唱赞美有三大好处！

不要效法这个世界。只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良，纯全可喜悦的旨意。
(罗12：2)

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也许你是一个一唱歌就容易走调的人﹐也许你是一个对学习声乐技巧没有多少兴趣的，只有一个人时才哼哼两句的人。那么，你是否就认为唱歌应该是专业歌唱家的工作，而你永远只能做一名听众呢？科学家告诉我们，在艺术价值之外，唱歌还具有很大的健康价值──它不仅能让我们心情愉快，而且还能增强我们身体的免疫能力，是让我们保持身心健康的一剂“天然良药！

唱歌对人的心理健康有益，这是人们用直觉就能感受到的：它能释放悲伤﹐让人情绪变好。

不过﹐越来越多的科学研究表明﹐唱歌不仅对人的精神健康有益﹐对身体健康同样是有好处的

释放荷尔蒙

美国加州大学的罗伯特‧贝克教授对唱歌的作用进行了长期研究﹐他表示﹕“压力会影响人体的免疫系统。而如果你对自己做的事情感觉很好﹐免疫系统就会得到增强。”

研究人员已经证明﹐人们在唱歌时﹐大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙。刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种荷尔蒙﹐恋人含情脉脉地相互凝视时﹐他们的大脑中也都会释放出这种荷尔蒙。这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。

增强免疫功能

除了让人精神愉快之外﹐唱歌还能增强人体的免疫功能。美国加州大学的研究人员发现﹐唱诗班的成员在每次排练后﹐他们体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%﹐而在一次公开演出后﹐这种免疫球蛋白更是增加了240%。这项研究的负责人贝克表示﹕“虽然我们不能说唱歌能抵御感冒﹐但在适当的情况下﹐唱歌确实能够增强一个人的免疫系统。”

训练神经通路

美国国家艺术基金会前主席约翰‧弗罗曼耶认为，艺术和学习之间是有联系的。他说﹕“音乐使用右脑，而语言则使用左脑，两者之间的神经通路是很强的。几乎每一首唱过的歌，我都能记住它的歌词。对于孩子来说，有机会接触音乐和唱歌是非常重要的。我认为，对艺术的学习能够训练我们的神经通路，这些神经通路对我们学习其他领域的知识具有非常重要的意义。”

弟兄姊妹们，请多多地唱赞美吧！这样不仅对身体有好处，更重要的是能蒙神的悦纳，这是神创造我们的目的！