“我是医院的临床医生，最近工作压力太大，我从1月19日到现在就没有休息过，身边同事病倒不少，感觉自己早晚要被感染，只是不知道什么时候，稍微有点不舒服就想做个CT看看才放心。”“我女儿前天确诊了，老公在医院陪着她。我在其他医院隔离观察。现在我打老公电话一直没有人接，我非常担心，会不会有什么情况，你能告诉我怎么办吗？”“你好，从疫情开始我就觉得很恐慌，偶尔出门从外边回来都会觉得自己手上甚至身上都是病菌，即使反复洗手，反复用酒精擦手，反复漱口也还是不放心，连晚上睡觉也会梦到自己感染病毒甚至被吓醒，我很困惑，不知该怎么办？”“您好，作为为被隔离人员服务的青年志愿者，每天听到看到的疫情情况，让自己在服务过程中未免产生一些恐慌和惧怕的心理，但又不能表现出来。因此想向老师请教一下，我们应当怎样克服自己的恐慌和焦虑的心理？”近日，新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心。作为共青团依托专业力量、协同职能部门，为青少年提供成长咨询、维权服务的工作阵地，12355青少年服务台全力以赴，带领专家团队，为广大青少年、家长及群众消除焦虑和恐慌，以积极的心态，来面对这场突如其来的考验。今天，“防控疫情，云南12355在行动！”迎来了第2辑，我们收集了云南各地12355服务台最新动态，让我们看看各地都做了什么。12355在你身边，防控疫情带你冲！
当前，全面防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情进入关键时期，全国上下众志成城，在党中央领导下，全民投身疫情防控战役。为缓解疫情期间的心理压力，根据国家卫健委印发的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》。曲靖团市委依托12355青少年服务台服务热线启动了防控疫情工作机制，自即日起，针对不同人群实施分类心理干预，向广大青少年提供免费心理咨询及疏导服务。
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面对当前严峻疫情防控形势，文山团州委立足文山州12355青少年综合服务平重点开展青少年心理健康和权益维护志愿服务。
近日，新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心。面对疫情，可能会产生担忧、害怕、焦虑、恐慌等负面情绪，为积极应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情可能引发的心理危机，引导广大青少年以积极的心态来面对这场突如其来的疫情，西双版纳团州委整合资源，依托“西双版纳州青年之家”“青少年综合服务平台”，特别开设了线上疫情防控心理疏导服务，心理辅导人员全天候在线。
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当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情正处于关键时期，德宏州已宣布启动突发公共卫生事件一级应急响应，全面进入抗击疫情的紧急状态。疫情来势汹汹，做好个人心理调适十分重要。疫情防控期间，由德宏团州委建设运营的德宏12355青少年服务台联合德宏师范高等专科学校心理健康教育与咨询中心，特别开设了线上疫情防控心理陪护志愿服务，为广大青少年、家长及群众消除焦虑和恐慌，以积极的心态，来面对这场突如其来的考验。
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面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，焦虑和恐慌也在蔓延。艰难时刻，在高度重视疫情的前提下，采取适当措施调适压力，尽量减少疫情对心理冲击，也非常必要。丽江团市委特地转载“简单心理”公众号这篇文章（整理和参考自2003年非典时期台湾的SARS「心理健康行动联盟」编制的《SARS安心手册》），希望能给到大家一些帮助。
疫情是共同的敌人，我们一起面对！
面对关乎生命的大事，我们自然会感到焦虑和恐慌——这是极自然的：危机不只影响身体，也必然会带来糟糕的情绪。今天我们整理了几类在疫情发展期间有效的心理自助方法，点击图片即可阅读全文。
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在疫情防控之际，为充分发挥共青团12355青少年综合服务平台作用，缓解疫情期间的心理压力，保山团市委将带领12355专家团队，为广大青少年、家长及群众消除焦虑和恐慌，免费提供心理健康咨询和疏导服务。
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越是遭遇艰难险阻，我们越要众志成城。请相信，有党中央、国务院和省、州、市党委、政府的坚强领导，有各级部门的大力支持，有全市广大干部群众的万众一心，我们一定能共克时艰，战胜疫情！蒙自团市委将依托12355平台为您开通咨询热线，当您在疫情防控期间感到孤独、恐慌、焦虑、压抑，请联系我们。冲在前面，这是我们的本能！
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