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“乐心桥”(乐心学堂)开展“阳光青春期——幽默乐观面对生活”(第三节)教育活动
为充分发挥心理矫治的功能和作用,帮助青少年社区矫正对象学会自我解压的方法与情绪缓解的技巧,促进社区矫正工作显实效,6月16日下午,乐平司法所联同乐平镇“粤心安”“舒心驿站”共建“乐心桥”开设“乐心学堂”心理矫治—阳光青春期—我的情绪我做主”(第三节)“幽默乐观面对生活”心理团辅活动。
此次心理团辅活动由乐平镇“粤心安”“舒心驿站”心理咨询室的国家三级心理咨询师范铭健进行授课,通过采取游戏体验、分享总结、探讨感受等轻松娱乐的形式来进行,运用一则小游戏“怒制法宝”拉开课堂的帷幕,老师用气球受到压力则破的原理,教会青少年社区矫正对象如何正确缓解压力;紧接着通过“情绪纸条串串烧”的情感分享游戏,让社区矫正对象更好地了解情绪的影响力;在“故事接龙”游戏中,通过感受情绪的正确表达方式,让青少年社区矫正对象了解其他人的经历,并对话题“如何有效调节自己的情绪,幽默乐观面对生活”展开讨论。
课堂上,心理咨询师、司法所工作人员通过多种心理小游戏,教会青少年鉴别、归纳、整理控制情绪的策略,梳理自己产生坏情绪的原因,帮助社区矫正对象运用幽默乐观的心态进行调节。在接下来的心理团辅中,司法所工作人员将继续携手乐平镇“粤心安”“舒心驿站”的心理咨询师带领青少年社区矫正对象做“情绪的主人”。
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编辑丨畅享乐平编辑组
来源丨乐平镇公共服务办、乐平镇司法所
审核丨乐平镇宣文旅办
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