乐平简报 | 敬老促和谐，助老传文明！范湖社工点开展“敬老月”系列活动
为加强社区老年文化建设，丰富老年人的精神文化，提高老年人晚年生活质量。在乐平镇公共服务办公室的指导下，范湖社会工作服务点持续开展“敬老月”系列活动，围绕老年人设计健身操、趣味问答、科普健康养生知识等一系列小组活动。
活动开始，双百社工热情洋溢地进行了自我介绍，并详细介绍了此次活动的相关内容。随后他们通过一场轻松愉悦地“击鼓传花”的破冰游戏，迅速促进了小组成员之间的相互认识和了解，初步建立了信任感。
在接下来的小组讨论中，双百社工引导组员们共同制定了小组契约，明确了小组的活动规范，确保大家能在后续的活动中遵守执行。随着活动的深入，双百社工向在场的组员们提问：“重阳节有哪些习俗？”组员纷纷说道，登高、制作长寿面、赏菊等等。此时双百社工将泡好的香茶和烹饪好的长寿面端到组员面前，祝福道：“祝您健康长寿！”组员们品尝着美味的长寿面，不时发出欢快的笑声，还不停地夸赞：“太香了！”除了品尝长寿面，双百社工还为组员献上了多首歌曲，用歌声寄托着对老年人的关爱与祝福。
组员们品尝着长寿面
进入秋季，天气多变，早晚温差大，为帮助老年人更好地照顾自己，双百社工为组员播放健康养生视频，科普健康养生知识，用简单易懂的方式向大家解释了食物的营养成分，并破解了所谓“食物相克”的说法。在活动现场，社工们还教授了一套简单方便的手指操和健身操，帮助老年人活动筋骨，让大脑更加协调。这些健康操不仅易于学习，而且可以随时练习，非常实用。通过这次活动，组员们更加关注自己的身体健康状况，并学会了如何适度运动，增强体质，提高免疫力。不仅增强了老年人的自我保健意识，也为他们的健康生活提供了有利的支持。
时间如白驹过隙，岁月如歌。活动以“回忆美好，晒晒定格的时光机”为主题，双百社工带领大家忆童趣、畅青年、唱晚年，引导组员对往事、想法与情感的回顾。通过怀旧疗法，引导组员提升自我与社群和时代的链接，进而肯定自我存在的价值，以更好的心理状态面对当下的生活。
双百社工鼓励组员追忆美好，分享自己的故事
本系列活动得到了长者的肯定，他们纷纷表示，不仅感受到社区的关心关爱，还学到了很多的健康知识。接下来，范湖社工点将继续立足需求，进一步深化专业服务，提升服务质量，同时鼓励长者们多走出家门，参加各种活动，塑造和睦友好的邻里关系。
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编辑丨畅享乐平编辑组
来源丨乐平镇公共服务办
审核丨乐平镇宣文旅办
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