战“疫”公开课⑨丨北京市特级校长陈立华：亲子关系怎样增强免“疫”力

今天推出“习惯养成、从我做起”主题第三期，北京市朝阳区实验小学陈立华校长为我们开讲《亲子关系怎样增强免“疫”力》↓↓↓

课程介绍：课程讲解了居家防疫期间，科学干预孩子的学习和生活，巧妙化解亲子矛盾，增强亲子关系免“疫”力的三点建议。

陈立华

正高级教师，北京市特级校长，现任北京市朝阳区实验小学校长

01

如何科学干预孩子的学习和生活

 沟通方式选择孩子“可接受”

无论多大的孩子，沟通时要平等，要把他当作成人去看，因为孩子离开母亲身体的那一刹那，他就是具有独立人格的人。家长手里有一个工具——“刹车”，而孩子手里没有这个工具，或者孩子现在还没有掌握这项技术。因此在亲子关系遇到冲突的时候，踩“刹车”的是家长，而不是孩子。家长要在踩住“刹车”后，再跟孩子去沟通、协调，让他观察自己的行为或者语言，这样孩子才会有所认识。建议家长与孩子沟通时要多鼓励，鼓励的内容要具体。

“讲道理”比“管行为”更有用

因为疫情，孩子开启了居家学习生活。当孩子有不良行为时，家长对孩子讲道理可能比强硬的管教更有用。比如孩子在家打游戏、玩电脑，家长会焦虑如果眼睛坏了可怎么办？这时，家长可以讲一些故事，讲一些科学现象，跟孩子进行沟通，约定好玩的时长，到了时间提醒孩子，这样孩子会更容易接受。如果孩子今天太想玩，稍微放松一下，伸伸懒腰、踢踢腿、抬抬胳膊，作为奖励可以再玩5分钟、10分钟。这种方式要比指责或者大声呵斥要好很多。

 抛弃不必要的焦虑

延期开学，有的家长会焦虑，孩子长期不上学，会不会造成人生的缺失？家长要把这种焦虑去掉，可以简单跟孩子制定小计划，但是每天是否完成，完成多少是可以跟孩子磨合、商量的。比如定了一个计划，第二天去实施的过程中，完成的部分要表扬；没完成的部分，要跟孩子说，明天争取把这个项目完成好。孩子是听得懂家长讲的道理的，要道理在先，方法跟上，再及时总结成果。

 帮助孩子学会自主学习

最高水平的学习就是自主学习。经常会有这种现象，孩子坐在桌子前拿着铅笔写，妈妈在旁边拿着一块橡皮准备随时擦掉重新写。家长们一定不要这样，这样就相当于主动给孩子递了一根拐棍，将来没有这根拐棍，孩子就不能够独立行走，家长要做的是尽可能鼓励孩子自己独立行走。

02

疫情期间老人带娃矛盾多怎么办

换位思考，加强理解

父母和老人如果在教育观念上不一样，甚至有冲突，我建议父母要跟老人做好沟通。一般照顾孩子的老人，年龄都在50岁以上，他们走过人生的大半程，回过头来看人生的时候会更豁达。作为孩子的父母，首先要去理解老人，才能够站在他的角度上沟通关于孩子的教育问题。

 遇到问题，沟通需要避开孩子

当老人与父母出现矛盾，不应发生直接冲突，因为家长每做一件事情都会成为孩子的榜样，如果和老人之间采取冲突的处理方式，那么将来孩子宣泄情绪的时候，就可能直接跟父母去冲突，所以不要给孩子负面的榜样。要对老人帮忙带孩子心存感激，再跟老人进行磨合，希望老人能够善于退，退到自己帮助子女做一些事情、解决一些困难，就足够了。

明确父母才是孩子教育的责任人

不能因为上班而把所有的教育责任放在老人身上，老人更重要的是起到照顾和看管的作用。父母可以制定一些教育措施，让老人帮忙监督。父母可以给孩子做好规划，与孩子提前谈好要如何去做，老人仅需承担照顾孩子安全、为孩子做饭等简单问题。父母下班后可以私下与老人做沟通，有意识的去鼓励孩子，让孩子觉得父母始终是关注他的。

03

如何让孩子适应在家和在校的环境差异

加强与班主任沟通

在疫情宅家这一阶段，家长也担任起了“班主任”这样的角色，不仅要照顾孩子的生活起居，还要负责孩子的学习。这时，家长可以多跟孩子的班主任沟通、交流，了解孩子日常学习模式，吸取教师教育经验，这样不仅可以解决亲子之间的矛盾冲突，还能增加老师和孩子之间的情感。

积极引导，化危为机  

此次疫情就像我们人生当中会遇到的很多突发事件一样，无论对于父母还是孩子，都要让它成为人生成长的财富。疫情之后父母要开阔视野、加强反思，多与孩子交流疫情中的积极素材和积极因素，将这段时间变为孩子成长的宝贵财富。

来源丨教育政务新媒体联盟成员单位“首都教育”《双“特”战“疫”》栏目

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