儿童夜间遗尿，不能“等等看”

2017-10-19 广州妇幼保健

“尿床不是病，大了自然好”很多家长对儿童尿床存在这样的认识误区。实际上，家长应警惕5岁以上儿童还常尿床，以防孩子患有遗尿症。

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儿童夜间遗尿症：是指年龄＞5岁、无中枢神经系统病变的儿童，在睡眠中出现不自主的漏尿现象，至少每周2次并持续≥3个月。

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若宝宝无其他疾病，仅为单症状夜间遗尿，可通过以下方法来纠正。

1.夜间尿床不是孩子的错，避免孩子因此而受到指责，鼓励孩子进行正常的学习和生活。

2.保证孩子每日正常液体摄入量，日间不必限制孩子饮水，睡前3～4 h可适当减少液体入量。

不同年龄段儿童及青少年每日正常液体摄入量（ml/d）

3.教育并监督孩子养成良好的排尿习惯(4～7次／d)，对于孩子排尿尽量避免不必要的提醒。

4.家长用日历详实记录每晚遗尿出现与否及发生次数，以便医生评估病情和判断疗效。

5.夜间唤醒孩子：当孩子在安静睡眠中突然出现翻身或其他躁动表现，或者根据以往孩子出现遗尿的时间规律，在孩子即将遗尿前将孩子从睡眠中完全唤醒。通过这种方法强化“夜间尿意-觉醒”的神经反射，缩短遗尿的持续时间。

6.在生活上，实行“三定”原则：晚饭定时、睡眠定时、晚饭至睡前饮水定量。这样，孩子夜间产生的尿量相对稳定，遗尿出现时间也将相对固定。

7.遗尿报警器：是一种安放于床铺或孩子内裤的装置，当遗尿发生时可发出警示（声响或震动等）达到唤醒孩子排尿的目的。

8.对于夜间多尿或合并其他症状的孩子，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

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资料来源：广州市妇女儿童医疗中心儿童保健部胡芳