一个美食版岛民一天的菜单

ID：nimingban

吃饭 | 睡觉 | 刷岛

好吧，实际上并不是一个人，是好几个岛民的菜单被强行拼到了一起，不过……这样看起来更爽不是吗？

周内早餐

无标题 无名氏 2015-11-01(日)23:30:16 

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单人早餐串~(｀･ω･)
不定期做|∀ﾟ

周内午餐

无标题 无名氏 2016-09-15(四)00:26:27

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周内晚餐

无标题 无名氏 2016-10-12(三)08:51:09 

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|-` )煎肉眼排

1. 撒盐和黑胡椒常温腌制20～40分钟
2. 平底锅放油加热至冒青烟
3. 放肉，呲啦，呲30秒，翻面，再呲30秒
4. 黄油少许，蒜瓣少许，迷迭香少许，入锅
5. 用勺子把溶化的黄油往肉上浇
6. 出锅
( ・_ゝ・)

周内甜品

无标题 无名氏 2016-09-12(一)16:52:44

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哎哟草莓蓝莓的季节好想念

周末早餐

无标题 无名氏 2015-11-03(二)23:25:13

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周末午餐

无标题 无名氏 2016-10-05(三)14:51:24 

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风和日丽就是要户外淦她娘的烤爆( ﾟ∀。)
然而烤的不是很好吃……( ´_ゝ`)旦

无标题 无名氏 2016-10-06(四)00:31:47 

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告诉你一个腌肉的配方
五香粉加盐加炒过的豆粉一点料酒加水混合，比街上卖的烤串香多了
肉一定要用梅花肉
一定要用铁签烤，铁签的热度会把肉的油脂从内到外融化，用木签受热不均匀
不要用板！在火上旋转烤串让每一个角度都被烤到
上火烤➡️刷油➡️盐➡️孜然辣椒
(╬ﾟдﾟ)一点都不用心怎么做出完美的烤串!

木签难吃的另外一个原因是外面的肉烤熟的时候里面的肉还是生的
熟肉膨胀把血和油封在了里面，调味料封在了外面
木签的纤维还会和半生的肉粘在一起
所以铁签要选又粗又宽的，因为铁的导热性好，所以肉是从内到外烤熟的，香味也会强好几倍

周末晚餐

无标题 无名氏 2016-10-02(日)13:10:11 

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加了藏红花也没有变成金色…

简单说先放大量蒜和洋葱炒香，放灯笼椒，西红柿块，放盐后加海鲜爆炒，炒熟后倒高汤，吸水性强的蒸米大火煮，米半熟放虾和生蚝，中火闷煮熟后就可以吃了！可以按个人口味加各种海鲜，以及藏红花辣椒粉香菜等等调味料。现在想想偏红大概是西红柿放多了的原因…
至于后面的菜就是切块炒而已，并没有什么特别的工序…

周末甜点

无标题 无名氏 2014-04-15(二)22:02:28 

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好漂亮
希望一周后能成功变成草莓糖浆(〃∀〃)

再说一次，这是拼接而成，并不是哪个肥肥真的这样过的……或者看到血色芦苇也应该明白开了个小玩笑吧，毕竟那个PO已经……不过说正经的，如果真的有这么一个肥肥会做这些饭，跟他合租生活质量会很高啊！啊？你饿了？早睡早起身体好，我先走了，再见…………

没什么用的投票

上期投票，看来岛民在宜居地区的比较多啊，温度正好以41%取胜，而热占据了最低21%