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给老兵战友的9点建议
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☞刘希彦 ：食盐，一种每天都在吃的毒素！一定收好这张“解毒表”
当你的牙好，腿好，身体还行，趁着不聋不哑思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭，不要到了牙不行走不动自己埋怨自己，没有后悔药。
找上一两个老战友，放松自己该说就说，该唱就唱，释放自己的一些郁闷.
老兵要学会心疼自己
我们退伍的老兵经历了比一般人要深刻要热血的人生。所以，退伍后，我们更要学会心疼自己，看看手上磨出的茧，身上的伤痛，黄了的老照片，旧了的老军装，我们不心疼自己，谁来心疼？
给自己该花一块的，决不去花八毛，你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到那去。
如果到了耳顺的年龄，不去攀比，不去比较，大半辈子都过去了，什么都是浮云，你的存在就是最好。
不要硬撑
就是一头驴，拉磨时间长了也得歇歇脚。
人生的路走过去了一大半，什么事情也是司空见惯，真理的概念有时候不见得是人多人少来认定的，没有必要去争上争下。
坚持锻炼
任何锻炼都是循序渐进的，虽然当兵的时候身体很硬，到了一定年龄以后，锻炼就是相对消遣的事情，健康的身体很重要，所以平时也要坚持锻炼，但是不要认为你还可以和年轻人一比高下，最后趴下的是你，那就得不偿失。
不要找着生气，一生中生的气够多了，别人生气，自己尽量做到不生气。
人生百年，不过是一个过程，好坏冷暖自知，保持乐观的生活心态，就是你生命精彩的路径！
祝战友们健康快乐！万事如意！