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福原爱被曝婚变:毁掉一场婚姻,一句话就够了

The following article is from 轻读实验室 Author 姜榆木


昨天,#日媒爆福原爱离婚#登上了微博热搜。这个传闻并非空穴来风。据悉,福原爱在1月时便已摘到了婚戒,并向江宏杰正式提出离婚,随后回到日本,在接受日媒采访时,福原爱也表示,未来,自己将在日本创业,两个孩子也会回到日本读书。据日媒报道,最终令福原爱下决心放弃这段婚姻的原因,是江宏杰在日常生活中多次对她恶语相向。


不好好说话——这几乎是中国式家庭关系中最常见也最难改善的问题,其实,一段关系走向破碎,有时并不是因为重大的变故,而就是败给那几句有意或无意的恶语。





|姜榆木
来源|轻读实验室
(ID:qingdu2019)



昨天,“福原爱婚变”登上了微博热搜,看到这一消息,我不禁有些感慨——那些曾经甜腻到不真实的感情,似乎大多都经不起现实的考验。


曾经,在提到福原爱与江宏杰的婚姻时,媒体们用过最多的词就是“公主和王子”、“偶像剧”……的确,在很长一段时间里,这段关系对外的表现,的确是这个走向。


福原爱11岁时,便和江宏杰有了一面之缘。这份缘分延续到两人多年后的重逢,并伴随他们走到一起。



为了满足福原爱少女时代的美好愿望,江宏杰特意将婚礼放在了迪斯尼乐园。


两人从浪漫的城堡里携手走来,笼罩着诸般梦幻,像极了童话里的王子与公主。



婚后生活也是甜到发齁。


在《幸福三重奏》的节目上,他们是最能秀恩爱的一对,每天的生活几乎只有你侬我侬,甜蜜到令很多观众大呼不真实。


恩爱到什么程度呢?


就连切菜都要摆成心形。



两个人写愿望清单,居然不约而同都写了“每天亲够100下”。



可就是这么一场婚姻,竟也有充满流言蜚语的那一天。


先是福原爱被曝与陌生男子约会,紧接着有日媒爆料福原爱和江宏杰早已协议离婚。


对此,江宏杰方面立刻作出回应,他与福原爱并没有离婚。同时,福原爱也回应说自己只是和好朋友吃了顿饭。


虽说这番回应给网友们吃了颗定心丸,但不可否认,他们的婚姻早已不是原来的模样。


本来整天腻在一起的两个人,如今已分隔两地。


在福原爱最近的照片里,已见不到那颗她曾万般珍惜的结婚戒指,微博里更是没了和江宏杰的互动。



究竟是什么,让人们眼里的天作之合,慢慢褪去了梦幻的面纱?


据福原爱的朋友透露,其实在她怀孕时,两人的关系就已产生了裂纹。


这个传闻并非空穴来风。


福原爱曾在日本访谈综艺《彻子的房间》里说,自己在怀孕时想喝果汁,但江宏杰却态度很差,不停地说她。



当时福原爱孕吐反应严重,江宏杰非但没有悉心照料,反而口出恶语。



有人说:“婚姻的致命点就是语言暴力,杀死了婚姻且不留痕迹。”


一段婚姻最终黯然收场,往往不是因为重大的变故,而是败给那几句有意或无意的恶语。



01

毁掉一场婚姻,一句话就够了


不少网友看到这段新闻,都对福原爱的经历感同身受。


一位网友回忆起自己怀孕的时候,字里行间充满了委屈:


“我怀孕时难受死了,什么都不想吃,老公还说我挑食。”


这时却有一位男性网友反问她:“那你是不是真的挑食。”



这句话立刻激怒了评论区有过怀孕经历的女性。



有位网友直接反驳他:


“你试一下患胃肠炎的感受再说话!



我曾如此痛苦,你却认为我是矫情。


未曾谋面的网友尚且如此生气,若是说给妻子听的,伤害可想而知。


一段亲密关系,怕的不是辛苦,而是心苦。


如果缺少对彼此的理解和共情,你将永远想不到一句话,会给婚姻带来怎样的崩溃。


蔡少芬和张晋结婚11年,一直是演艺圈里的模范夫妇。


但曾因一句话,蔡少芬怀疑过这段婚姻是否值得。


有次,两人刚回到家里,蔡少芬突然撒娇说,亲一个吧。


岂料张晋苦笑着说“都老夫老妻了……”,很敷衍地亲了一口,就顾自扯领带去做自己的事去了。



但是一回头,却发现蔡少芬独自坐在沙发上流眼泪。


你也许觉得为了一句话难过成这样,至于吗?


但在蔡少芬看来,他们结婚才10年,往后还有二十年,三十年,一句老夫老妻,就好像爱情已死,那接下来的婚姻又有什么意味呢?


如果不是张晋立刻诚恳地向蔡少芬道歉,这件事很可能一直横亘在两人之间。


《亲密关系》作者克里斯多福曾说:“关系的本质是看见,是你懂我的言外之意,我懂你的欲言又止。”


一句缺乏理解又妄加揣测的话,足以让两颗原本彼此相爱的心,从此渐行渐远。



02

婚姻里,语言暴力远比你想象得要多


知乎上有个问题:哪件事让你觉得自己和Ta不能走到最后。


高赞回答如是说:哪有什么事能掰开曾经深爱的两个人,都是一句句话堆起来的失望,你却后知后觉。


答主在和前任交往时,说话总是肆无忌惮。


男友收拾餐桌时,不小心把筷子撇到了地上,她嫌自己码字时被打扰了,便没好气地叫嚷:“你长点眼行不行!”


对他看的篮球赛不感兴趣,每次就很不耐烦:


“看看看,一群人把球丢框里,不知有什么好看的!”


闹矛盾时,“分手吧”、“别过了”等气话更是成了口头禅。


久而久之,两个人越来越疏远,每句话都如履薄冰,于是索性不说。


在面面相觑的沉默里,曾经的美好最终消磨殆尽。


著名心理学家马歇尔曾说:“也许我们并不认为,自己的谈话方式是暴力的,但确实常常引发彼此的痛苦。”


的确,在一段亲密关系里,语言暴力总比我们想象得要多。


那些我们在宣泄情绪时不以为然的话,往往就成了伤害所爱之人的利器。


主持人寇乃馨就对自己曾说的一句话追悔莫及。


当初她不顾家里人反对,执意与事业还没出头的黄国伦在一起。


可在今后的相处中,这却成为丈夫被屡屡揭开的伤疤。


一次争吵中,寇乃馨指着黄国伦的鼻子骂道:


“黄国伦,你知不知道你离过婚!你这个二手货,问问自己凭哪一点配得上我!”


本来还在焦急解释的丈夫,在听了这句话后瞬间变得面无表情。


他一言不发,转身收拾起了行李,直到推开房门要走时,才回头用嘶哑的声音说:


“乃馨,你知道有些话是不能说出口的吗?”


此后三天都没有丈夫的消息,寇乃馨整日魂不守舍,这才明白自己对丈夫的感情,同时也意识到——自己可能是一个家暴者。


好在黄国伦最终回到了她身边,但很多情况下,并不是每一句伤人的话,都可以挽回;也不是每一个被伤的所爱,都能够回头。


因为披着婚姻的壳,我们说话不会像在外人面前那样顾忌。


但这不意味着,伤人的话就不再伤人。


那些被忍受的痛,会在内心深处不断堆积,然后在某一天,成为彼此永远的遗憾。



03

长情的陪伴,从好好说话开始


前段时间,岳云鹏给妻子郑敏做包上了热搜。



郑敏晒着岳云鹏认真做包的照片,看似嫌弃的语气里充满了幸福,网友也直呼被塞狗粮。



起初,岳云鹏也只是临时起意,听到郑敏要买的皮包很贵,便随口说我来给你做。


郑敏当即笑道:“你要是做出来,我天天背。”


试想一下,倘若郑敏用不屑的语气说“你做的包怎么跟那些名牌包包比”,那么不仅我们看不到他俩大秀恩爱的场面,岳云鹏也难免心灰意冷。


结婚十周年时,岳云鹏在给郑敏的情书里写道,“你喜欢大自然,我喜欢电脑前;你喜欢文艺,我喜欢悬疑;你喜欢淡一点,我喜欢咸一些……”


看似两个世界的人最终走到了一起,是因为不管说什么,都懂得把对方放在心上。


所以说,长情的陪伴,从好好说话开始。


至于如何好好说话,可以从下面三个方面考虑:


  • 多用陈述句,少用反问句


一段关系遇到问题在所难免,而述说问题的方式,决定了这段关系的未来。

当对方搞砸了一件事,尽量用陈述句交流,可以帮助自己控制住情绪,并且很自然地会多为对方考虑——“我想你出错是因为最近太累了,休息一下吧。”

相反,一句“你就不能长点心吗”,足以让一件小事演变成灾难。

  • 允许对方把意思表达清楚


《非暴力沟通》中有这么一句话:“大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要。”

诚然如是,良好沟通的前提,在于彼此理解。

遇到矛盾,请别开口就是“你怎么这样呀!”或“这日子还想不想过了!”

可以试着把对方的话复述一遍,然后多问一句“你说的是这个意思吗?”

面对误会和争吵,多一些理解,才能少一些遗憾。

  • 抵御相处倦怠,多一些正面反馈


一段如胶似漆的感情,是什么时候开始在相看两厌中苦苦挣扎?

是丈夫下班回家,看着妻子一手带娃,一手烧饭,却视而不见地把自己抛上沙发的那一刹那;

或是丈夫加班一整个月,工资上交妻子却换来一句“怎么这么少”时的那一瞬间。

《爱的博弈》中将夫妻间的交流分为三个层级,

第一层是零交流;第二层是有所反馈,但点到即止;第三层则是愿意告诉Ta,自己为什么会有这样的反应,例如不仅夸赞妻子,还告诉她夸赞她的原因。

约翰·戈特曼表示,第三层级的交流形式能给婚姻带来更多的正面反馈,夫妻关系更倾向于和谐。

再般配的婚姻,也会毁于心安理得;再艰难的生活,也能被一句“你辛苦了”挽救。

多一些正面反馈,是琐碎光阴里治愈彼此的良方。

  • 别把情绪宣泄等同于问题解决


很多人都有这样的经历,遇事不管三七二十一,先把气给撒了。

人是觉得酣畅淋漓了,可回过头来,依旧得面对婚姻里的满地狼藉。

犹太法典上有这么一句话:“让心操作舌头,别由舌头操纵心。”

让行动走在情绪之前,你会觉得很多问题都能迎刃而解;反之,婚姻中各种琐碎都能成为发泄的理由。

漫长的相处里,管得住情绪,才守得住彼此。



04


温格·朱莉在《幸福婚姻法则》里说:

“即使最最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头,50次掐死对方的想法。”

婚姻本没有那么多的如你所愿,有的只是通过彼此包容,不断磨合,修炼出能将两个人包裹起来的外壳,去抵御人间漫长的浮沉。

在一段亲密关系中,理解是守护,宣泄是破坏。

守护当然要比破坏困难许多,但回报却是最持久的幸福。



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