课程回顾 | 这些中医养生的陷阱，你中招了吗？
原始力量InnerU
“找回内在的原始力量InnerU”
大师直播季课程回顾系列
全场通票 一年回放 公益价 199元
中医养生是个饱受争议的概念且因为医疗人员鱼龙混杂，让许多人既喜欢又疏远。作为有着唯物主义科学观的大众，如何理性看待中医养生？怎样才能规避常见的养生误区？实实在在调节精气神，在这个快速奔跑的时代，给身体一个慢下来喘息和修复的空间。
今天Inner U “找回内在的原始力量大师直播季”，Bryan McMahon老师为你用流利中文讲述一个老外求学中医的旅程以及手把手教你如何避免中医养生的常见陷阱。跟着我们一起来重新回味下这个最受欢迎的直播课吧。
课 程 回 顾
我如何在西式生活中应用中医
直播时间：
5月5日 9:30 — 10:30
主讲人 ：
Bryan McMahon
上海第一位获得中医师执照的老外——美国人Bryan，将用中文郑重声明，中医并不是朋友圈里的“不科学”或父母辈的“养生党”。通过他的人生故事与生活经验，教大家如何把中医这门鲜活的“黑科技”，整合进吃面包、喝苏打水、开派对，与现代西式生活无缝对接。
课程一开始，同学们就被这个讲着流利中文的美国老师给惊艳到了。一个会说中文的老外并不稀罕，但是会说中文还是专业中医师，对中国文化的剖析，让我们很多人自愧不如，就不多见了。
Bryan老师从自己的从医故事讲起，随后详细给出了诸多现代人如何在日常生活中充分把握和利用中医这个传统智慧的建议。课程还没有结束，大家就争前恐后地开始向老师抛问题了。整个问答环节精彩纷呈，与课程本身相比也不分伯仲。
“养生就是要多补补？补得越多越好。作为孝敬长辈的标配，养生补品，真的越多越好？” Bryan老师说“非也！” 我们现在有可能一直在补不该补的东西。补得太多，适得其反。特别是父母辈，随着年龄的增长，身体器官衰弱，补品太多反倒不利于身体的流通。中医养生，除了补，还得注意“疏通”。让身体的精气神都流动起来，才是健康的。Bryan老师接着说，中医之所以延续这么久，最根本的原因就在于它的个性化治疗是最落地最有效的，如果你不清楚自己做的是否正确不妨在日常生活中一边实践一边问问题。
除了补品不断的误区之外，另外一个常见的困惑就是运动。中医是如何看待运动的？生命在于运动？还是静止？养生和运动如何结合？点击下方视频观看Bryan老师的精彩解答！
此外，区分中医好坏的根本标准是什么？我找的中医找对了吗？不同国家对于中医的治疗方法是否也迥异？对中医感兴趣，现在开始应该如何去学习和实践？现如今中药的生长环境发生了变化，对中医用药的药剂又会有什么影响？作为医生，中药和针灸应该如何巧妙结合？更多精彩内容，还请登陆Bryan老师的直播间！
想要观看和学习Bryan老师的这节课程可以扫描文末海报上的二维码，进行报名，一年回放，无限次观看。添加客服微信，了解Bryan老师更多线上、线下课程。
Bryan McMahon
出生于美国，经历了15年在日本与中国学习汉语、日语、禅坐、太极、合气道等东方文化的学习后，他罕见地以中文获得了明德学院和北京中医药大学的学位，并成为上海第一位获得中医执照的外国人。在医术精湛的医生、武术家和精神专家的密切指导下，开发出一种综合治疗方法。他的临床策略根植于在李辛医生的指导下的八年传统学徒生涯。现为美国波特兰自然医疗中心坐诊医生和国力自然医学大学古典中医系临床中医讲师。
日期 | 时间 | 主 题 | 嘉宾 |
5.03 | 09:30 | 瑜伽与阿育吠陀疗愈之源 | Dharma |
11:00 | 印度哲学中的金钱与富足 | Carlos | |
5.04 | 09:30 | 精神崩溃的话,萨满如何做 | Phil |
11:00 | 冥想的乐趣 | Carlos | |
5.05 | 11:00 | 如何在西式生活中践行中医 | Bryan |
20:00 | 看透你的人能带给你勇气 | Ulla |
5.07 | 20:00 | 仪式与唱诵音乐的治愈力 | Vincent |
5.08 | 20:00 | 瑜伽休息术 | Andre |
5.09 | 20:00 | 越是轻描淡写越是情深意重 | Rob |
5.10 | 09:30 | 格莱美提名乐手的音乐会 | Manose |
10:30 | 格莱美乐手教你Kirtan唱诵 | Dave | |
14:00 | 如何面对死亡的恐惧 | Andre | |
5.13 | 20:00 | 当亲密关系遇到传统智慧 | Suzy |
12+课程 通票199元
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