快自查！
点击标题下方蓝字“新乡学院”
点击右上角“...”
点击“设为星标⭐”
小新每天都会飞奔到你身边！
什么？
你说你早八起不来
上课听不懂
体测成绩不理想
总感到焦虑
不知道怎么办？
别怕 来自查你的情况
小新来给你一些“药方”
关于早八
大夫，我早八起不来怎么办？
·
··
关于自律
大夫，我一写作业就想玩手机怎么办？
关于上课
大夫，我上课听不懂怎么办？
关于体测
大夫，我体测成绩不理想怎么办？
关于心态
大夫，我总是感到焦虑怎么办？
关于社交
大夫，我社恐不想社交怎么办？
冬天来啦
气温骤降
大家很容易出现
感冒、发烧等身体问题
这些都是我们一时无法察觉到的
但假如器官会说话
那么这个冬天将会是这样~
“冬天来啦，最近我干燥、起皮，还会长红血丝，小主人一定要记得保护好我！”
“真伤脑筋，我该怎么做才能帮你缓解呀？”
“很简单的，可以通过减少洗澡，减少搓皮肤，勤涂润肤露解决。此外，平时还可以补充一些维生素B2，或是多吃禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等富含B族维生素的食物。”
“小主人，冬季天气寒冷、气候干燥，还常常有雾霾，呼吸道系统特别是肺部疾病高发!”
“这么严重吗?”
呼吸道“是的，冬季肺病预防，要深入日常点滴，雾霾大风天气避免出门，如必须外出，则要记得佩带口罩；天气好时多开窗通风。日常多吃柚子、梨、山药、石榴、核桃、杏仁这类食物，可以达到养肺的作用。除此之外，适度锻炼增加抵抗力，也十分必要。”
这些“症状”无非就是
我们在生活和学习中的迷茫
只要我们解决了这些迷茫
我们依然可以“一览众山小”
让我们一起携手共同进步！
另外冬天还要注意保暖
不仅要拥有美好的心灵
还要锤炼健康的身体！
END往期推荐
图文编辑丨王晴 董雨虹
审校丨孙丹 李淼 刘星驰
素材来源丨新乡学院融媒体中心
出品丨新乡学院融媒体中心
监制丨新乡学院党委宣传部
投稿方式丨公众号后台私信小新或邮箱投稿至xxxyrmtzx@163.com