论如何拿下你的crush！
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小新每天都会飞奔到你身边！从前的车马很慢
一生只够爱一个人
现在的高铁很快
四站能遇到三段crush
假期聚会多多
你遇到了吗？
“crush”常指那些
短暂而又热烈的暗恋
它的特点就是短暂而上头
也许是教学楼下课时的擦肩
又或许是在餐厅的一个对视
排队时看到的一个背影
crush总是在不经意间闯入你眼前
没有正式的开始 也没有明确的结束
只有心动的瞬间
正如王尔德曾经说的：
“浪漫的本质是不确定性”
它不同于实际的、现实的东西
而是一种富有想象力和憧憬的感觉
crush 比真正的喜欢要迅速很多
有时，我们还不是很了解 crush 的对象，就会义无反顾地说自己已经"坠入爱河"。
crush 来自于幻想。我们往往觉得 crush 的对象是完美的，甚至不需要基于现实的联系和交往，你就可以无条件地信任 TA ，不由自主地想 TA ，在脑海里和对方共度一生。
“crush”究竟为什么让人上头，我们又该怎么成功完成“crush”到恋爱的转变呢？小编为大家送上独家攻略，让我们在寒假收获爱情秘笈吧！
01
TA 会带来真实的兴奋、新奇、刺激的感觉。即使感情不会得到回报，他人的吸引力本身就是一种奖赏。crush 发生的时候，我们大脑中的神经细胞会释放出一种叫做去甲肾上腺素的化学物质，刺激肾上腺素的产生，体内会产生多巴胺，我们会感到兴奋，还可能出现手心出汗、心像小鹿乱撞这样的生理反应。这种又刺激又兴奋的体验，仿佛是"平凡世界的一束光"，很容易让人上瘾。
TA 会减少孤独感，让我们感到被支持。crush 会让人觉得自己处于真实的情感联系之中，并觉得有人一直在远方给予自己支持和理解。这种信念会减少个人的孤独感。
TA 提供了安全的环境，帮助我们探索自我 。crush 提供了一种安全的场所，让我们去探索自己的关系议题。它提供了一个机会帮助我们体验浪漫和彼此的吸引力，探索自己想要的人际关系和自己的性取向，让我们开始学习如何管理个人吸引力、幻想、并设定期望与目标。
怎么成功完成“crush”到恋爱的转变，一起来学习下面的心理学小知识吧。
01
首因效应首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的，也叫首次效应、优先效应或第一印象效应，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即“先入为主”带来的效果。
虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是鲜明、牢固的，并且影响着以后双方交往的进程。如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能够较快地取得相互了解。并会影响人们对他以后一系列行为的表现和解释。
因此，想让对方对你有感觉，第一次见面的印象很重要。
1.始终保持干净整洁，着装得体。初次见面时，视觉是最直接的表达信号。第一印象如果比较差，对以后的交往会产生不利影响。
2.注意言谈得体。说话的时候适当放慢节奏，学会倾听，不要打断别人的话。
3.对任何人都要保持礼貌和尊重。初次见面给人的印象，是如此重要。或许初次见面你的服饰装扮，一颦一笑就已经让他认定了你就是那个应该出现在他生命中的伴侣。这就是恋爱中的首因效应在悄悄起作用。
你有这样的感觉吗
当一个人对你说
“你这样有点傻，但很可爱。”
另一个说
“你怎么这么厉害，人也长得很漂亮！”
比起后者
是不是前者会让你印象更深刻呢
这就是心理学里的阿伦森效应
阿伦森效应指的是随着奖励减少而导致态度消极，随着奖励增加而态度积极的心理现象。表现为人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，而不喜欢那对自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。
由此可见！
由贬低到赞美的变化过程，会让人的愉悦感受最大化，反过来，由赞美到贬低会让对方的不悦最大化。
所以，在跟别人的相处中，不管是在刚认识的阶段还是在交往时期都不能过快过满地满足对方的需求，或是在一开始就塑造太过美好的形象!
否则在之后的相处过程中，当对方发现你并没有当初表现的那么美好，或是提出什么要求你达不到的时候，对方就会产生不悦，对你感到失望和反感。
记住阿伦森效应，这样你才能更好地使用夸赞技巧，让对方对你好感满满。在慢慢的相处中为你的优点所惊艳。
更重要的是，当你更好地明白了这样的原理之后，才能够在遭遇逆境和不被认可的时候，告诉自己是这样的心理原理在作祟，而不是彻底被情绪所控制，任由局面越变越坏，丧失信心。
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文案丨孙中雯
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