今日谷雨~每晚以温水泡脚，温暖身体，有益身心健康，春安

相信前不久的清明小长假，大家都玩得很开心，

今天呢，菜园君给大家介绍的是另一个节气——谷雨。

什么是节气？

二十四节气（The Solar Terms）是指中国农历中表示季节变迁的24个特定节令。是根据地球在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置变化而制定的，每一个分别相应于地球在黄道上每运动15度所到达的一定位置。

二十四节气图

什么是谷雨呢？

谷雨，顾名思义，也就是播谷降雨的意思，是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。每年的4月19日至21日太阳到达黄经30°为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、种瓜点豆的最佳时节。                                                        

中华上下五千年

在历史的长河中留下了许多瑰宝。

其中诗歌，无疑是熠熠生辉的一个。

有关谷雨的诗词

 

牡丹图

谷雨花枝号鼠姑，戏拈彤管画成图。

平庸脂粉知多少，可有相同颜色村。

谷雨

天点纷林际，虚檐写梦中。

明朝知谷雨，无策禁花风。

石渚收机巧，烟蓑建事功。

越禽牢闭口，吾道寄天公。

尝茶次寄越僧灵皎

白云峰下两枪新，腻绿长鲜谷雨春。

静试初如湖上雪，对尝兼忆剡中人。

瓶悬金粉师应有，筋点琼花我自珍。

清话几时搔首后，愿与松色劝三巡。

七言诗

不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。

最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松箩。

几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。

正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。

采茶歌

前日采茶我不喜，率缘供览官经理；今日采茶我爱观，吴民生计勤自然。 

云栖取近跋山路，都非吏备清跸处，无事回避出采茶，相将男妇实劳劬。

 嫩荚新芽细拨桃，趁忙谷雨临明朝；雨前价贵雨后贱，民艰触目陈鸣镳。

 由来贵诚不贵伪，磋哉老幼赴时意；敝衣粝食曾不敷，龙团凤饼真无味。

谷雨的风俗

赏牡丹花

谷雨前后是牡丹花开的时段，因为，牡丹花也被称为谷雨花

富贵花。“谷雨三朝看牡丹”，谷雨时节赏牡丹的习俗已绵延前年，现已成为人们闲暇时重要的娱乐活动。至今在山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。

走谷雨

古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者户外田野中走动一圈就回来。

谷雨摘茶

传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以谷雨节气这天，南方茶区的习俗是不管天气如何，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。

谷雨祭海

谷雨时节正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。因此，谷雨节也叫渔民出海的“壮行节”。

禁杀五毒

谷雨以后气温升高，病虫进入高繁衍时期，为了减轻虫害及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴“禁蝎咒”，进行驱凶纳吉的祈祷。

吃香椿

谷雨前后是香椿树萌发的时节，这时的香椿香爽可口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力、健胃、理气、止泻、抗菌、消炎、杀虫之功效，所以北方有谷雨节气吃香椿的习俗。香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋，甚至只是简单地开水焯过，加盐调味，吃起来也是醇厚美味哦！

温馨小提示

谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚温度仍较低，因此早晚要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒；体质过敏的人外出时还要注意预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作哦！

早起早睡，防湿气入侵。

保持心情舒畅，多运动

遇事切忌忧愁焦虑，甚至动肝火

菜园君祝小白菜们天天开心

顺利迎接盛夏的到来！

往期回顾

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图文编辑：大学生新闻中心 王钰颖   

责编：学院党委宣传部 蒋莉蘋