乍暖还寒，春季疾病预防知多少？
阳春三月，春暖花开
随着气温的升高
细菌、病毒也开始生长繁殖
春天正是疾病多发的季节
那么怎样做好防病保健呢
别担心
菜园君已为您奉上贴心tips~
流行感冒
阳春三月，既是万花复苏的时月，也是流感高发季节的开始。近期天气多变，是暖时寒，特别时早晚自习气温骤降，我们的免疫力相对低下，病菌·病毒等致病微生物趁机而入，侵袭我们身体时，特别容易引起流感，并且导致头痛、发热、全身酸痛等症状。
预防小妙招
①打喷嚏、咳嗽时应用手帕或者纸巾捂住口鼻
②保持充足的睡眠，不要过度疲劳，不要熬夜
③保持每天开窗通风换气
④最好每年接种一次流感疫苗
”手足口病
随着病毒的逐渐复苏，它们出现在人们的衣食住行中，其中的手足口病便是来自人类生存不留缺少的“食”
典型症状：急性起病发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌颊黏膜及硬腭等处为多，也可波及软腭.
预防小妙招
①首先隔离患者，接触者应注意消毒隔离，避免交叉感染
②保持室内空气流通，避免人群密集场所
③不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手
”过敏性疾病
春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起的过敏因子，很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。
预防小妙招
①尽量保持空气通风
②减少搔痒，注意皮肤清洁
③加强皮肤养护，远离过敏原
④限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果
”红眼病
小兔子的眼睛是红红的很可爱，可是如果我们的眼睛是红红的那就不怎么可爱啦。春季“红眼病“开始进入高发期，长期接触手机、电脑，最容易通过“眼—手—眼”感染，通常表现为眼部瘙痒和发红，且具有很强的传染性。发现红眼病，应立即就医。
预防小妙招
①勤洗手、剪指甲，注意寝室卫生
②不用手揉眼睛，避免把细菌带入眼睛患上急性结膜炎
③一人一巾，不和别人合用洗脸水
④接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘者
”上呼吸道感染
一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
预防小妙招
①多吃水果，多喝水
②补充维生素C和维生素E
③增加体育锻炼
④保证充足的睡眠
”麻疹
作为搞笑影视剧经常用来丑化主角来达到搞笑效果的常用疾病，菜园君想真诚告诫大家！！千万别染上这传染病，到时候染上了就不是白白净净的小白菜啦，而是满脸红痘痘的“劣质”小白菜哦~
预防小妙招
①保持通风环境，多喝水，多休息
②保持身体干燥，远离湿热环境
③合理饮食，避免刺激食物
④切断传染途径，经常暴晒衣物
”病菌隐藏在生活中的各个角落
小白菜们
万万不能掉以轻心哦
最后献上一首小诗
共携手对春季疾病说“NO"~
春季疾病可不妙，保健知识要记牢
有病别慌找医生，卫生通风锻炼好
吃法科学排病毒，不得病来开口笑
共度财院好时光~
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文字：网络
编辑：徐颖 陈虹
责编：学院党委宣传部蒋莉蘋