啥是佩奇?这些寒假攻略要配齐!
寒假生活不知怎么过?
别急,菜园君送你一整套
寒假攻略,我们一起来看!
☑ 注意人身安全,远离黄、赌、毒
☑ 注意饮食安全,预防传染性疾病,不要过量饮酒
☑ 不酗酒、不打架、不酒驾;不传播网络中的反动和不实言论
☑ “崇尚科学,抵制邪教,热爱生活,珍惜生命”适度休息,做好自我心理的调整
☑ 注意分辨各类诈骗短信和手段,遇到问题及时向家人和老师请教
今年过节不送礼
送礼全送“安全攻略”
☑ 按车票指定的日期、车次乘车,不乘坐非法运营车辆
☑ 要提高警惕,时刻注意自身财物安全,贵重物品随身携带保管好,防范偷窃
☑ 与陌生人交流要慎重,不要将自己的手机号码、个人信息、学校和家庭等相关信息告诉陌生人,不让不熟悉的人看管物品,更不要随意跟不认识的人下车换车,以免受骗
☑ 一些重要的证件例如身份证、银行卡等要注意保管,不要放在同一处,以免造成不必要的损失
☑ 严禁携带危险物品,如雷管、炸药、鞭炮、汽油、煤油、液压气体等易燃、易爆物品及剧毒品上车
☑ 切忌贪心,不是自己的物品不拾取。现有不少作案者用花言巧语或用“丢包、丢钱、丢金器”等伎俩,引诱乘客上当受骗从而进行敲诈勒索
☑ 若车在中途停车,不要从窗口买东西;如果是自己单身乘车,更不要下车;如有同伴乘车,需下车买东西,则要交待同伴看好自己的行李,以免意外发生
☑ 若在车上发生打架斗殴、盗窃或其他事件,要及时报警,切勿自行处理,注意人身安全
☑ 在车多人挤的地方不要随便乱放行李,尽量把行李放在座位附近,防止失窃
☑ 七种情形要格外小心:上车时和开车前;快到中途站停车前;在中途站下车购物时;身边旅客频频翻动行李;夜间乘车打瞌睡时;车上遇到“热心人”;车上玩游戏设赌局
最重要的安全提示已盘完
下面盘一盘习惯与技能养成篇啦~
快把它们装进安全的兜里
☑ 养成良好习惯、生活作息:23:00睡觉、07:00起床
☑ 早起喝温开水或蜂蜜水,晚上8:00后不喝水啦
☑ 早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少;饭后站立30分钟
☑ 零食、夜宵、外卖,少吃或不吃;每天至少吃2种水果
☑ 少玩手机,坚持泡脚
☑ 锻炼身体:慢跑、走路、keep……
☑ 水乳护肤、身体乳、护手霜、面膜、唇膏……
☑ 省内游、出省游、出国游,各种旅游安排起来,长见识的时间到啦
☑ 书单、影单、剧单看起来,书评、影评、剧评写起来(请关注菜园君的后续推送)
☑ 学拍vlog、照片记录生活,学Pr、Ps优化vlog和照片
☑ 学跳舞(街舞、拉丁、时尚舞……)、学乐器(吉他、尤克里里、钢琴、竖琴……)
☑ 每天1-2个英语单词List,每天1个配音秀
☑ 练习办公软件(Excel、Ppt、Word)
☑ 准备初级考试,做题!做题!做题!
☑ 考驾照、做手账、烘焙
☑ 学化妆,美丽你我他
☑ 学穿搭,显高、显瘦、显美必备
祝我院全体教职工
假期愉快,幸福每一天
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图片:网络
编辑:谭赵悦
责编:学院党委宣传部蒋莉蘋