春季已来到，预防疾病——你知多少？
近日，天气多变
乍暖还凉，人体免疫力下降
这时病菌、病毒会趁机而入
菜园君秉持着
保护大家身体的原则
送大家一些预防疾病的妙招
小白菜们，快用起来叭~
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
易感人群:一般情况下在体质特别虚弱抗病能力差的时候，就容易感染水痘
预防措施：疾病流行期间，体质差的人要少去人员密集的公众场所，像医院、游乐园等，避免孩子接触水痘或带状疱疹病人，以防止感染。水痘的患者做好呼吸道隔离至全部疱疹结痂，其污染物、用具可用煮沸或日晒等消毒。平时饮食要有规律，注意个人卫生，勤洗手，经常换衣服，洗澡，保持皮肤清洁。坚持体育锻炼，增强体质，提高免疫力
红眼病又称为急性结膜炎，是一种传染性很强的眼部炎症。
传播途径：主要是接触传染，也就是通过眼部分泌物导致疾病互相传染或者交叉感染
主要症状：眼部充血发红、眼部水肿、合并有大量的分泌物，部分患者眼部还会出现小点片状的出血，患者睁眼比较困难，红眼病对视力的影响不大。红眼病有一定的自限性，一般一周左右可以恢复。
易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人．
预防措施：红眼病是一种传染性很强的眼病,因此,预防红眼病也和预防其他传染病一样,必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力3个环节。首先,对于红眼病患者应该积极治疗,对患者进行适当隔离。
7条小妙招
带你远离春季疾病
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怎样预防春季病菌
1、定时开窗自然通风
可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。
2、接种疫苗
常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯
保持工作、生活场所卫生；饭前便后以及外出归来一定要按规定程序洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼，增强免疫力
春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。
5、生活有规律
劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。
6、衣、食细节要注意
春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服；合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物。要减少对呼吸道的刺激，要多饮水。
7、切莫讳疾忌医
由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
最后，菜园君送各位小白菜们一首诗
日常洗手不马虎，坚持锻炼不含糊
远离病源不接触，预防疾病我做主
愿我们共度菜园美好时光
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图片：网络
编辑：潘娜娜
责编：学院党委宣传部蒋莉蘋