健康/养生 立秋养生有八忌，凡补必肉让人不堪重负！

2017年｜立秋

立 秋

      立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

8月7日

是二十四节气中的立秋节气

在我国很多地区

盛夏余热未消，仍很炎热

此时

立秋养生尤为重要

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素材来源：新闻早餐

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