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在工职院,告别emo有妙招~

融媒体中心 成都工业职业技术学院 2023-08-18



“我emo了”

相信大家都听过这句话

今天成公子想和大家聊聊~


所以,小工匠们

到底什么是emo呢?

有的网友真是脑洞大开

认为“emo就是

e(一)个人在mo(默)mo(默)地哭”

这回答让成公子都emo住了



何为emo?

      emo,emotional(情绪化的)的缩写。指emotional hardcore(情绪硬核)这种音乐流派,现在泛指情绪化或不开心等一些负面情绪,也可以用来调侃自己夜来非(夜晚来临的时候就变得非主流)的矫情伤感文学。


正所谓快乐的人有着相似的快乐

emo的人却似乎各有各的emo

而emo所用的范围非常广

比如小工匠们的emo时刻就有

↓↓

早八人,早八魂,早八人都是emo人

今天食堂排长队,我emo了

作业拖延写不完,我emo了

辛苦完成了一个ppt没有点保存,我emo了

玩游戏电脑卡死机了,我emo了

学不懂高数,我emo了

买东西踩雷,我emo了

压力太大,我emo了

深夜“网抑云”,开始emo了

容貌焦虑、任务堆砌、爱豆塌房……

成公子看到这

不禁想起自己

文章没有思路,图片修不好看

视频剪不出来

开始emo了~


年轻人就应该

拒绝emo

让脑子清醒清醒

试着去做一些能够做的、喜欢做的事情

拒绝自我内耗,克服人生障碍和焦虑

坚持努力下去的才是真正的胜利者



告别emo

适当的emo

是正常的情绪宣泄,是一种自我纾解
但长期的emo会影响我们的心理健康
心可以碎,手不能停

在崩溃中继续前行

在黑暗中继续寻找光亮

所以快来和成公子一起学习
远离emo的快乐秘籍



漫步在美丽的工职院

偶尔抬头放空

深吸一口新鲜的空气

放慢脚步

欣赏校园的一草一木

一砖一瓦

可谓是目不暇接呀~

从这里出发

沿着平行、笔直的铁轨

一路向北

参观工业博览馆

感受工职院

宏伟、壮观、大气

的工业历史气息

驻足观望

感受生活的美好

让微风拂去烦躁

令"emo"消散在晴空中

以更饱满的状态继续学习



起居有时,作息有常

保证睡眠质量

调整好自己的生物钟

养成早睡早起的好习惯

作息规律,努力上进

保持好心情

自律的人生必是绚丽多彩的~


理大师


你和别人拼的不是时间,而是时间管理


制定每日明确、详细的学习规划

提高自己的效率

忙碌=充实=快乐

做到今日事须今日毕

不被琐事烦恼

让自己的成长适度、从容、可持续

犹如古语曰

“天下难事必作于易,天下大事必作于细”



 问渠那得清如许?

为有源头活水来

放下手机,静下心来

寻找一本感兴趣的书
简单舒服地品读

抛开一切烦恼

享受时间的静谧与富足

读一本书,品一种人生

不带任何的主观臆断

品读到真实的自己

慢慢会有新的感悟

翱翔于知识的海洋

尽情享受书中的美好


听听


耳机一响

听些舒缓放松的音乐

隔绝于整个世界

不管任何人,任何事

沉浸在自己的音乐世界里

毫无拘束地、尽情地

自弹自唱

躺在音乐的怀抱中

释放压力

让音乐治愈你的忧伤


绪  


在疲惫时按下暂停键

保持良好的心态

寻找倾诉的对象

向朋友和亲人
诉说心中的苦闷忧郁

不要埋藏在心底

因为他们愿意做你忠诚的倾听者

或许得到的是

几句安慰的话语

一个拥抱
但这份理解与宽慰
终会消除我们心里的淤塞

 当心事有了倾诉对象

 快乐就会加倍,烦恼就会减半


世界那么大

在闲暇之余约上好友四处游玩

看看外面的世界

放松内心深处的压力

留意生活的点滴

感受生活的烟火气息 



万物一切
唯有美食不可辜负

俘获你的胃,温暖你的心

从美食中获取快乐的源泉

吃饱了才有力气继续努力

愿小工匠们都能在美食的世界里

告别心中的乌云

做一个快乐的吃货~


运动


休闲时

约上三两知己好友三三两两

一起去操场漫步

吹吹晚风,看看夜景

又或是

身心投入到运动中
玩滑板,打球,
夜跑······

奔跑驰聘,近身肉搏,目不转睛

尽情挥洒汗水,拼尽全力

身体是革命的本钱,养成体育锻炼的好习惯

在运动的无限欢乐中

告别今日的emo~


领走,今日份的开心

(点击下方小瓶子填满专属于你的快乐,告别emo吧~)

漫步校园


作息规律

时间管理

认真读一本书

听听音乐

出去游玩

享受美食

运动时光


面对自己,审视自己,认识自己

迷茫时读书~

烦躁时运动~

独处时思考~

在自己的能力基础上设定目标

寻找解决问题的方法

然后努力去做

才是最治愈的方法~

嘿~

小工匠们别emo啦

最慢的步伐不是跬步,而是徘徊

最快的脚步不是冲刺,而是坚持”

学会行动,勇敢向前

往前冲才是青春,向阳生长才是我们

热爱生活,奔赴所爱

 相信每一个人都会有事与愿违的时候 

但也请不要忘记前进的方向~

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文字\ 邓显文

图片\ 罗中楷  罗小娇  曾伟  陈瑶玲  徐文灏  赵一烨

编辑 \ 邓显文

责任编辑 \ LL

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