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你想获得智力与体力的双重锻炼吗？

想拥有刺激有趣的业余生活吗？

想扩充自己大学的学习生活圈吗？

想尝试一门不一样的课程吗？

今天

跟随成公子一起了解

即将开设的定向运动课程吧

↓↓↓

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什么是定向运动？

定向运动是参与者利用地图和指北针依次到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。20世纪初，定向运动作为一种体育项目，起源于北欧，现在已是国际承认的奥林匹克体育项目。发展至今，定向运动运用覆盖面也越来越广，其中就有大家熟悉的综艺节目《奔跑吧，兄弟》。

定向运动按运动工具的不同可分为徒步定向（包括传统定向越野跑、接力定向、夜间定向、公园定向等）和工具定向（包括滑雪定向、山地自行车定向、摩托车定向等）。目前，学校开设的定向运动课程以徒步定向为主，考验个人与团队的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱。

定向运动是一项全民参与的体育项目。因为它基于运动、始于挑战，通过在校园里奔跑提高有氧耐力跑的能力，从双腿到大脑全身心以最高时效达到目标。

定向运动是一项探险寻宝的智力游戏。它能培养独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力，需要我们勇于尝试从未被尝试过的方案，并学会与自然的相处之道。

定向运动是一项广交朋友的娱乐活动。在这里，不论你有什么特长、是否善于交际，都能发现自己的闪光点，也一定会遇见那个和你“心有灵犀”的他（她）。

定向

运动

2

定向运动课长啥样？

定向运动是一门公共选修课

关键还有学分哦

每学期将根据所上学时认定学分

课程内容

（1）初级定向理论：掌握定向运动基本理论，了解装备（指北针、定向图的使用等）；

（2）定向技术进阶：掌握定向地图的使用方法，通过基本徒步定向法的学习提升定向运动技术；

（3）定向活动策划：能够策划、组织校园小型竞赛与活动。

考核方式

（1）平时成绩50%：课堂考勤及课堂的积极参与度；

（2）期末考核50%：以小组为单位策划一个简单校园定向运动，并组织实施，最终根据策划合理及组织、实施活动的效果进行考核评价。

课程时间

每周一、周三、周五（7:30-8:30、17:30-18:30）

各学院可任选一个时间段开设课程。

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定向运动课报名方式

招生对象

全体2021级（大二年级）

第一期（11月起）：每个学院拟开设1个班，每班30人

报名方式

请至班级辅导员处报名，由各学院统一填写报名表，发送至邮箱[e-mail]。

课程录取名单后续公布。

（提示：名额有限，每个学院每期每班30人，辅导员老师会根据大家的综合表现来推选）

看完介绍

是不是已经跃跃欲试了？

那就快快向班级辅导员咨询报名吧

期待与大家在定向班的见面 

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来源 \ 通识教育学院

编辑 \ 吴豪

责任编辑 \ LL