退！退！退！

春冬交季

天气阴晴不变

甲流随之席卷而来

许多小工匠纷纷中招

面对来势汹汹的甲流

我们应该怎么样预防呢？

感染后又该怎样治疗呢？

接下来就

随成公子了解一下吧

↓ ↓ ↓

甲流是什么？

“甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。近期我国多地出现的流感活动水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。

甲流通过什么途径传播

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

具体症状有哪些

甲流传染性强，冬春季为流行高峰期，发病急，症状比普通感冒重，持续时间长，发热和全身症状明显。部分患者症状轻微或无症状。

主要症状

1、发热，部分可出现高热，体温达到39~40℃。

2、伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。

3、常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。

甲流和普通感冒的区别

得了甲流怎么办

对于已经出现以下情况的患者请立即就医：

■持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛； 

■呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

■神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等； 

■严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

■合并肺炎； 

■原有基础疾病明显加重。

流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽可能在48小时内进行抗病毒治疗（服用奥司他韦、扎那米韦等）。肾功能不全者应在医生指导下进行规范用药。 

注意：避免盲目或不恰当使用抗菌药物。仅在有细菌感染指征时使用抗菌药物。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。

感染期间食养建议

如何预防甲流

1

做好个人防护

日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。

在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时应做好个人防护。

若出现呼吸道症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，如须接触时应配戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减少疾病传播。前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染。

2

保持环境卫生

保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

3

加强集体单位健康监测

学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察。出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。

如发生聚集性疫情，应配合落实各项防控措施。

4

尽快接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的孕妇、老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群，在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种，仍能起到很好的预防保护作用。

这个春天

让我们一起携手预防甲流

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每日习语

我们完全有能力应对好各种风险挑战，任何艰难险阻都阻挡不了我们前进的步伐。一个稳定、开放、繁荣的中国将始终是世界未来发展的机遇。

——习近平2019年9月11日同哈萨克斯坦总统托卡耶夫举行会谈时的讲话

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资料来源 \ 百度 中国疾控 央视新闻 

健康教育所 健康中国

编辑 \ 龚玉璐

诵读 \ 代勇祥

责任编辑 \ LL