山寨卷饼
一卷蔬食EasyWraps,刚成立不久,就和朋友一起去吃了,很快就被他们的招牌卷饼和糙米汉堡给征服了,难怪在我前面去过的阿儒一直说,念念不忘那个糙米汉堡,享受美味之后,我至今也是这么的感受,对于好吃的素美食,我一直有想研究和学习她的心,就在想这些是怎么做的呢,非常开心,爬老板不久就公布了招牌卷饼的菜谱。
下面是EASY WRAPS家的招牌卷饼配方:
【 卷饼】
中筋粉 / 200g
酵母 / 3g
盐 / 4g
橄榄油 / 9g
水 / 120g
【 卷饼做法 】
将所有材料混合均匀后和成面团,静置10分钟。
面团搓条,分成每个50g左右的面团,压成小的圆饼,再静置10分钟。
在垫子上撒些干粉防黏,将圆饼擀成8寸左右的薄皮。
中火烧热平底锅,不放油,放入饼皮,40秒左右饼皮会有小气泡鼓起,快速翻面,10秒左右出锅。
饼皮容易风干,需要用袋子密封保存。可以冷冻保存一个月以上,吃的时候平底锅加热即可变软。
【 沙拉酱 】
豆奶 / 1杯
柠檬取汁 / 1个
芥末酱 / 2大勺
盐 / 2小勺
枫树糖浆 / 2大勺
芥花油 / 2杯
【 沙拉酱做法 】
将除油以外的所有材料倒入料理机,低速转高速搅拌。
搅拌过程中,将芥花油缓缓倒入料理机,继续搅拌,直到液体变成半凝固状。
【 填充 】
生菜 / 适量
熟红腰豆 / 适量
熟玉米粒 / 适量
牛油果 / 适量
圣女果 / 适量
【 怎么卷起来 】
一卷蔬食的地址是:深圳市南山区西丽街道366大街麦当劳旁二楼一卷蔬食餐厅(地铁五号线西丽站F出口)
接下来就是我复制一卷蔬食招牌卷饼之路了,在家也可以吃到一卷蔬食的招牌卷饼了,虽然是山寨版的,哈哈!
大饼卷一切,有容乃大。卷饼卷走了一切,世界仍然可以和平,但是爬老板好象不高兴了
其实复制之路并不是一帆风顺的,开始没认真看菜谱,大概浏览了下怎么做,结果忘了加酵母和植物油,做出来的卷皮硬且爱断,后面反复仔细看菜谱,慢慢的才实验的比较成功了。
现在我又想尝试粗粮的卷皮,因为一直喜欢吃粗粮,比较健康,可是粗粮卷皮更无法成型,研究的过程未完待续。
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