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山寨卷饼

右手的鼠标 素林说 2022-10-22


一卷蔬食EasyWraps,刚成立不久,就和朋友一起去吃了,很快就被他们的招牌卷饼和糙米汉堡给征服了,难怪在我前面去过的阿儒一直说,念念不忘那个糙米汉堡,享受美味之后,我至今也是这么的感受,对于好吃的素美食,我一直有想研究和学习她的心,就在想这些是怎么做的呢,非常开心,爬老板不久就公布了招牌卷饼的菜谱。


下面是EASY WRAPS家的招牌卷饼配方:


【 卷饼

中筋粉 /  200g

酵母  /  3g

盐  /  4g

橄榄油  /  9g

水  /  120g

【 卷饼做法 】


  1. 将所有材料混合均匀后和成面团,静置10分钟。


  2. 面团搓条,分成每个50g左右的面团,压成小的圆饼,再静置10分钟。


  3. 在垫子上撒些干粉防黏,将圆饼擀成8寸左右的薄皮。

  4. 中火烧热平底锅,不放油,放入饼皮,40秒左右饼皮会有小气泡鼓起,快速翻面,10秒左右出锅。

  5. 饼皮容易风干,需要用袋子密封保存。可以冷冻保存一个月以上,吃的时候平底锅加热即可变软。


【 沙拉酱 】

豆奶 /  1杯

柠檬取汁  /  1个

芥末酱  /  2大勺

盐  /  2小勺

枫树糖浆  /  2大勺

芥花油  /  2杯


【 沙拉酱做法 】


  1. 将除油以外的所有材料倒入料理机,低速转高速搅拌。


  2. 搅拌过程中,将芥花油缓缓倒入料理机,继续搅拌,直到液体变成半凝固状。


【 填充 】

生菜 /  适量

熟红腰豆  /  适量

熟玉米粒  /  适量

牛油果  /  适量

圣女果 /  适量


【 怎么卷起来 】

一卷蔬食的地址是:深圳市南山区西丽街道366大街麦当劳旁二楼一卷蔬食餐厅(地铁五号线西丽站F出口)


接下来就是我复制一卷蔬食招牌卷饼之路了,在家也可以吃到一卷蔬食的招牌卷饼了,虽然是山寨版的,哈哈!



大饼卷一切,有容乃大。卷饼卷走了一切,世界仍然可以和平,但是爬老板好象不高兴了



其实复制之路并不是一帆风顺的,开始没认真看菜谱,大概浏览了下怎么做,结果忘了加酵母和植物油,做出来的卷皮硬且爱断,后面反复仔细看菜谱,慢慢的才实验的比较成功了。

现在我又想尝试粗粮的卷皮,因为一直喜欢吃粗粮,比较健康,可是粗粮卷皮更无法成型,研究的过程未完待续。



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