久坐成疾！超2亿人得上这种病！20-40岁高发！（特效药方）

2016-10-26 一分钟谈健康

“每天一分钟，健康又轻松”

一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。

《一分钟谈健康》主讲人

陈茂蒙

新九针学派传人

齐鲁伤寒学派传人

山东广播电视台特约嘉宾

山东中医药大学执业中医师

一分钟谈健康今天来讲下腰椎间盘突出26分钟前萌奶奶，Joseph，一嘴，王喜平陈老师：今天我会出一个方子，临床效果很好

现在随着我们生活方式的改变，有一些人经常坐着或者说经常站立，导致腰椎间盘突出的人越来越多也越来越年轻化……

一分钟，谈健康 /健康提醒/6:00 am

久坐｜坐而成劳，适量运动反而轻松大约在20岁以后，椎间盘开始退变，并构成腰椎间盘突出症的基本病因，此外，腰椎间盘突出症与下列因素有关：外伤、职业、非健康坐姿

一分钟谈健康告别腰椎间盘，美好生活，从好的健康生活方式开始

26分钟前一嘴，周同，马佩佩陈老师：腰椎间盘突出从症状上来看一般说来表现为腰里疼、腰酸，腰里发沉发僵，严重了可以引起腿的症状不舒服，上面说的很对，我们需要有健康的生活方式。
一生平安：我就是一直饱受这个困扰，看了老师的视频，十分感谢陈老师出的药方！

享受生活，享受健康，从一分钟开始

一分钟，享健康

陈老师，中医讲腰椎间盘突出

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