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2019年11月26日:为了鼓励更多的人参与到自由互联网的开发,我们最新推出了GreatFire悬赏计划,请参赛者在下列任务中任选其中一个或多个,完成其中的任务目标,即可获得对应金额的奖励。

qyssnm:教你养成"吃不胖"的易瘦体质,不节食轻松瘦到90斤,要减肥的快看~!!

2016-11-29 qyssnm 870980305唯一号 870980305唯一号

减5斤,改变你的容颜!

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减20斤,改变你的价值观!

减25斤,改变你的生活!

减50斤,改变你的人生

添加微信号anta563 瘦身达人教你轻松瘦到90斤 

3个月就把30KG的肥肉甩掉了。妹子们是不是很羡慕?

一起来学习一下这位仅用了3个月就能胖妹子减掉60斤的老师的减肥方法吧。

                  

  起初我真的没有想过写心得过程什么的,因为我的经历远远不及其他减肥成功的人那么健康励志。我的整个成长以及减肥的过程都是上演如何作得更欢实。但大家的鼓励让我觉得写写自己的经历分享给有需要的朋友未尝不是一件好事。下面开始讲述我的故事。

我从小就胖,最胖时160cm,70kg,比我爸还重!那时候不知道愁,在晚饭吃完的情况下还能再吃7个煎蛋,事后想想没撑死已经万幸了!

  到了高中,我突然意识到自己属于异类,开始节食运动减肥!

看电视吃黄瓜,去健身房跳操课。相信有类似经历的人都知道,很胖的时候,只要简单运动1小时,稍微控制饮食就会瘦得特别快,我一个寒假就瘦了20斤!


  上了大学,有的人胡吃海喝胖了,而我平时毛病多,除了早餐基本不去食堂吃饭,晚上就吃水果啥的。我特别愿意吃甜食,尤其是cheese cake!大学四年我就早餐猛吃,中午照常,晚餐水果,一周自己买些面包西点。那时候我还兼职去当老师,可能因为忙,在北京折腾,最瘦时是164cm,99.8斤。

                      

毕 业 后的一年里可能因为突然不用早起有规律地去上课,再加上总对着电脑坐着,饮食又没规律。没人对比,没人监督,我一度涨到120斤,于是我害怕了,开始疯狂减肥。

  我是名符其实的“作”。我胆子大,强迫症,只要我认定什么,我就要去试。

由于强烈的渴望恢复苗条,我开始盲目尝试减肥产品!市面上你们了解的不了解的,除了吸毒吃虫子剩下的我基本都尝试过了!我在减肥上投入的可以说是狠下血本,歧途的过程我不讲了,总之非常不健康,即便有效果也是暂时的,必然反弹,而且超级严重的反弹!

  激进减肥的后果就是越减越肥,越肥越失落,越失落越不爱出门,再加上我那时候备考留学,每天都复习也不懂!我已经反弹到75kg了。

      我 闺 蜜 让我做她的伴娘,婚礼是今年六月!我开始着急了。我是狮子座,自尊心很强,我不想在闺蜜的婚礼上呈现一坨肥肉裹着纱的惨状。但那时我减肥太多年了,身体完全有了抗体,我知道绝对不能再走老路了。

     我开始寻找各种办法。我看了很多健身教练的微博,偶然的机会我加了一个瘦身老师看到她的朋友圈中都是减肥成功的案例。我刚开始不太相信,但是了解了一段时间后发现真的有效,抱着试一试的态度。将自己这些年的减肥经历跟她说了。她说,减肥要找对方法,盲目的减只会花掉你更多的时间跟精力,不奏效的。听了瘦身老师的话,我也是怀着试试的心态先跟她拿了两个疗程。

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     产品到的时候,我被它那其貌不扬的包装惊呆了,简朴到不能再简朴的包装。但里面的小袋包装真的超级超级方便。每天一冲一包,随时可以开喝。

     根据瘦身老师的指点,40天之后,重量比想象的掉得快,但我那时忍住没有很快的高兴。就要不反弹、就要健康,就要心态。

   看到别人穿这好看的衣服而自己却穿着样式款型都很老土的衣服。

走在大街上真是连自己都不想再看自己一眼了,那种滋味真是用语言不能表达

当一圈一圈的肥肉慢慢理我远去时,我知道“阳光”在向我招手。经过这么多天的沉淀,缔造了一个全新的我。


                           瘦出一张小脸,省了多少化妆品钱。   

   如果没有行动就永远没有变动。有了完美身材还担心没有男朋友吗?还担心没有好工作吗?还担心别人的冷眼相对吗?好好减肥,把自己变美了,一切都不是问题。

             
               从虎背熊腰的150斤的体重急速下降到了90斤

100多天的时间,彻底扭转了我的体重,改变了我的人生。

    减肥成功后,我高高兴兴去参加朋友的婚礼,当闺蜜看到我的变化的时候都愣住了,本以为可以陪衬一下新娘,结果我的身材完全是抢镜的。当时我的心里别提多高兴。都是以前的同学,看到我这样大的变化都追着问我是什么让我变成这么美的。我只是微微一笑。

   我想告诉各位胖子们,我曾经是你们当中的一员,现在我不是了。当我变成一个健康美丽的瘦子时,没有一天我不自拍的,看着自己瘦瘦脸和腰,嘴角不由的上翘。这种滋味只有成功后才能体会到。在这里,我要感谢对我的瘦身之路的帮助,没有她,也没有现在的自己。

        

 现在机会又摆在了你们的面前,至于你们如何把握,看你自己的了!如果压根不相信自己也能90多斤,也能穿上那些时尚的美装秀身材,想要减肥的女人们可以踏出自己勇敢的一步。你不试,永远不知道自己到底可以多美。

不要再犹豫了,时间很短暂,再不瘦你就没有机会了。所以抓紧时间,改变自己,从现在开始吧。加瘦身老师给自己一个机会,做个美丽的女子!

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