公共演讲特训营大师课，开班在即！

“中学时老师要求每位新生到台上做一分钟自我介绍。结果当我看到那么多眼睛盯着我时，我的大脑一片空白。两条腿不停地在打哆嗦！当时真的想找个地缝钻进去。太恐怖了！” -Thomas L.

“参加工作后有一次向领导汇报工作。明明都背下来了，可是突然忘了词儿而且怎么也想不起来了，紧张地出了一身汗，感觉都 “湿身”了。当时那种窘态我现在还记得。”  -Jonathan T.

“参加好朋友的婚礼，被主持人采访说几句话。结果我一激动，先是说错了话，当我意识到时，大脑开始短路。就再也说不出别的话了。” -Mary W.

相信很多人都有以上相同或者类似的经历，公众演讲恐惧症作为一种社会现象是普遍存在的。

从上图可以看出，74%的人有演讲焦虑症，其中女性约75%，男性约73%。根据英国公共调研机构Yougov的一项研究，对于公共演讲的恐惧排名仅次于“高度”和“蛇”之后位居第三。

公共演讲太难！太恐怖了！

我们为什么害怕公共演讲

为什么面对公众时，确切地说是我们被很多双眼睛盯着的时候，我们会紧张，继而忘词儿，不知所措，大脑一片空白？这其实是由我们的大脑边缘系统决定的。

人的大脑可以被分为两部分，一部分是“思考的大脑”，即主导逻辑的大脑皮层；另一部分是“情绪的大脑”，即主导情绪的大脑边缘系统。“思考的大脑”和“情绪的大脑”虽然都是我们身体的一部分，但是前者可以完全受我们控制，后者则不然，由于生存与进化，主导情绪的大脑边缘系统对外界的威胁因素反应非常敏感，并且根深蒂固的，所以总能在潜意识里支配我们的行为，因此，要克服这个本能反应需要正确的方法和刻意练习。

公共演讲需要什么能力

除了解决情绪上的问题，一个好的公共演讲能力还有包括以下几个方面：

了解观众、选对主题

首先要根据观众来确保内容表达和他们的需求密切相关，设身处地的为观众着想，让他们成为故事的主角。

为论证寻找有力支撑

寻找观点相关的研究成果和作证资料，用有力的数据和信息来支持你的观点和陈述。

创作讲稿、简洁精练

良好的写作能力。如何进行文章布局，如何阐述自己的观点，强有力的标题、开篇、引用、视觉效果和结尾都会提高演讲的吸引力，优秀的演讲者（创作者）追求字字精练。

了解自己、接纳自己

自信熟练的在台前表达自己首先需要一个接纳自我的心态，每个人身上都有缺点，但每个人都是独立的个体，不要怕暴露自己的弱点。

多加倾听、避免“一孔之见”

要学会以开放的心态接收其它的意见，学会倾听别人的的意见，只有这样才不会因为可能的反对意见而措手不及，挖掘别人观点获得的知识可以帮助你更好的拓展视野，并寻找说服对方更好的方法。

多加训练，反复打磨

缺乏常年的练习在演讲过程中会变得十分明显，经过各种有针对性的训练，从内容、心态、技巧、身体语言等各方面长期磨练，一定可以提升公共演讲的实力。

好

消

息

2021月2月1日-5日

公共演讲特训营

小班精品大师课

创课权威亲自授课

TLC学习中心特别奉献为期一周的公共演讲特训营，我们还特别邀请到了国际学校公共演讲课程的课程主创，海德京华双语学校的执行校长Jennifer Sachs女士亲自为年龄在11-14岁有一定英语基础的学生进行大师级别授课，班型设计为小班精品课，欢迎大家速速报名！

    课程特点：

• 校长级专家亲自授课
  

• 10年原创国际学校英语演讲培训课程

• 结合中国学生英语学习特点

• 有效增强学生的自信心

• 有效增强学生英语口头表达能力

• 提升批判式思考能力
  

• 小班授课，精练精讲

扫码二维码报名