北大学姐经验谈：高考期间要注意哪些？哪些事情助你超常发挥？

在高考前一天，去看考场是很必要的，不要太过压抑，去看看考场，熟悉一下氛围，第二天就会少一些适应环境要耗费的精力。

还可以在考试地点去找一些自己喜欢的东西，比如雕塑，比如植物，找一些让自己开心的事物。这样第二天再见到它们，会有一种朋友的亲切感，给自己带来愉悦的心情。

高考前不要再刷过于难的题，这段时间用来回归课本看基础，做高考真题找感觉，以及刷一定量难度适中的题保持手感，和看自己的错题。

在高考前一天晚上，先复习第二天要考的科目，大体复习一遍就可以了，重点内容可以多看几遍，但是一定不要慌张，觉得自己还没准备好还没有复习完。只要高考在即，就要告诉自己，我已经做好了一切准备。

高考前每一场都要心中有数，题型大家都已经熟悉，但是不要忽视在心中为每一个题型设定好它的理想时间这件事。设定时间按照平常老师的指导，但是自己也要做好意外应对，比如紧张导致做的过慢，那就把这种情况考虑进去，看一下各个题分配多长时间。

高考当天一定要吃早餐，前往考场途中，多想一些让人轻松的事，如果允许的话，可以带些书，比如语文考前，看看素材和背背文言文就会冷静一些。

是否需要父母陪同在于自己，比如觉得爸妈都跟随自己压力太大，就要和他们交流，表达自己的感觉（建议高考前几天就和爸妈商量好），他们一定会尊重你的想法。

高考前要早些出门，以防堵车。

到达考场坐下之后，不要看周围的人在做什么，你可以闭目养神，想一想都有什么题型，答题卡发下来长什么样子。（并且做好题型变动的准备。）

我在高考文综前，做好了这样的心理准备，所以答题卡发下来多了一个题号的时候没有那么慌。所以我觉得这一点也很重要。

高考考试中，第一场开始难免紧张。这是意料之中的事，所以不要慌。

深呼吸，用纸巾擦干手心，喝水，尽可能使自己冷静下来。

走下考场，考一场放一场，绝不留恋。中午时间比较紧迫，赶回家吃饭休息，不要在外逗留过久。

英语考前做篇改错练手，听一小段听力练练感觉，背几个好句子即可。不要安排过重的任务而没有午休时间。

高考不仅仅考你对知识的掌握和运用，也考验你的心态和自我调试能力。

所以，对于高考，一定要从容自信应对。

转自：微博@是云小朵呀

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