我妈是洗脑大师

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作者：一叶舟

1

在我妈眼里，三十可不是而已

热剧《三十而已》高开低走，豆瓣评分一路从8.5降到了近日的6.9，负面评论也越来越多。

剧中，三位女主分别在经历了婚姻恋情的变故、事业的挫折、亲情的羁绊之后，都找到了自我、获得了成长：

完美人妻顾佳放走“绿茶小三”，还帮出轨丈夫担下了债务和责任；

妈宝女钟晓芹辞职做了畅销书作家，和丈夫甜蜜度日，肚子里还有了期盼已久的小宝宝；

小镇女王漫妮天降贵人，逆袭破茧，出国留学。

这些暴风雨中的女性成长难道不好看吗？

观众的答案似乎多是：不太接受，不太相信。

我想，让我们产生认知偏差和不适感的，是因为现实中的成长远不会像剧情里来得那么轻易和突然，更重要的是，现实中的我们也根本就没那么容易可以逃开妈妈的“洗脑”，就像：

1 现实中的“钟晓芹们”

可能压根就没勇气跟沉默无趣的丈夫离婚，更不会有后面的复合。

她们只会像往常一样听从妈妈的建议，守着一个踏实稳重的男人，靠着爸妈的定时应援，在寡淡如水的合租婚姻中一步步变成满腹怨言的黄脸婆。

2 现实中的“王漫妮们”

大概率没机会第二次从小镇出走去寻找梦想，更不会有机会遇到天命贵人赚到留学学费。

她们只会一贯地在妈妈含着泪的眼神中，妥妥地嫁给“小张主任们”，在日复一日的文员生活中，变成不知理想为何物的孩子他妈。

3 现实中的我们

会在猫和鱼的婚姻中继续将就，会在稳妥和安全中渐渐找到平静。

会坚持认为“我得按我妈说的做。”

因为在我们的妈妈眼里，三十可不是而已。

所以，当我们看到剧中人物挣脱限制、寻找自我、猛烈成长时，我们会觉得离自己很远。

2

也许，你已经被你妈洗脑了

其实，现实中不论是小萍们的老公，还是钟晓芹们、王漫妮们，他们都已经不同程度地被洗脑了。

也许，某时某刻你也很好奇，自己脑海中那些奇怪的想法到底是哪来的，比如：

• 跟男友再相爱，身体再有呼唤，只要没结婚，就不能有性行为，因为女人的第一次太宝贵了，第一次没有给丈夫，那这一生就要完蛋了；

• 我太笨了，这些事情压根就不在我的智商范围之内，我只要按部就班能保住眼前的工作就不错了；

• 没有谁会真的喜欢我，我也不值得他们喜欢。

• ……

也许，这都是通过洗脑，种在你脑子里的想法。

所谓洗脑，就是：

用我们之间的天然信任，把我的想法灌输给你，让你相信我说的是对的；

多次重复直到你认为这是自己本来就有的想法，不自觉地开始用这个想法去指挥自己的行为；

起初你也会质疑，因为这跟你想要做的事不一致；

但后来你发现不那样做就得不到爱和肯定，这比不让你做你想做的事还让你焦虑；

于是后来你不再质疑，并且在短时间内还有了获益；

再后来你完全不想去质疑，做每件事时都有一个自动想法带着你往前走；

与PUA不同的是，这并不完全是想控制你，甚至也有一部分真的是为了你好，所以你会更难辨别和逃离；

最终，“你”变成了带着我的想法的“你”。

3

现实中，妈妈有很多种方式给我们洗脑

妈妈们洗脑的方式通常有：

1 不断强调定义“孩子”这个角色

这是洗脑的最基本的前提，解决的是“你为什么要听我的”。

因为你是我的孩子，那就等于我说的话肯定不会是害你的，也就是说我都是为你好的。所以，因为你是“孩子”这个角色，就天然意味着要听我的话。

所以在我们的意识把关筛查中，就会自然而然地对这些信息放松警惕。

2 反复说、用事实说，互相循环证明

钟晓芹妈妈和王漫妮妈妈，一遍遍不厌其烦地通过亲身体会、周遭现实、人生经验，晓之以理、动之以情地告诉女儿，直到她们毫不犹豫地坚信并且不带质疑地执行：

女孩子，婚前靠父母，婚后靠丈夫；

女孩子，只管乖巧懂事，自会有⼈照顾，守住⼀个稳定工作、守住⼀个稳妥老公、安稳过一辈子比什么都重要；

女孩子，过了三十岁就别想再有什么新变化。

……

现实中的钟晓芹妈妈和王漫妮妈妈，更多做的是：

百转千回磨破嘴皮，反复唠叨甚至是威逼利诱，直到孩子顺着她们的心意，变成她们期待中的那种人。

3 适时用最温暖的怀抱来强化，强调这份爱的独特

每当孩子遭遇到不顺和不安，都可以退回到那个最安全的港湾中去，那里会有一扇门开着、一盏灯亮着、一碗饭热着。

然后在温暖的怀抱中再次明确，妈妈反复说的，真的是对的。

4 适时用疏离、冷淡、自我惩罚等方式来实施对孩子的惩罚

对孩子来说，最恐怖的事情莫过于“妈妈不爱我了”。

而孩子只需要通过妈妈的一个冷漠的眼神、一个看做当做没看见的动作、甚至一个“哼”的声音，都可以判断出妈妈是不是不爱自己了。

所以，在洗脑中，很有效的终极手段便是，“如果我说的你觉得不对，那你就是不再需要我的爱了。”

除此之外，一些妈妈还会把洗脑变得很有仪式感，比如在每一个生日或者是每一次过年，甚至是每一回做出那道酸菜鱼，都要洗一回。

4

妈妈们为什么热衷于给孩子洗脑

妈妈们的潜意识中，会存在有一些她们自己无法意识到的“结”，也就是我们所说的“情结”。

这些“结”表现在意识层面，会让她们冲动、让她们渴望、让她们需要宣泄。

所以，这些“结”会变成语言或是行为不断重复展现出来，然后施加在最亲近、最容易施加的人身上。

所以，她们热衷于给孩子洗脑，可能会是因为：

1. 一些妈妈的渴望也许是一直把孩子留在身边，所以她们把孩子洗脑为“你是一个需要妈妈一直照顾的弱者”；

2. 一些妈妈曾经也没有被照顾得很好，那么她们会很想要去做一个什么都很好的照顾者，所以就需要把孩子洗脑为“你时刻都要有很好的照顾者在身旁”；

3. 一些妈妈自身对某一些定义非常在意，比如聪明或者愚笨，所以在孩子的成长过程中，会着意去观察、评价孩子在这些方面的表现；

4. 一些妈妈本来就很需要控制感、需要孩子完全被自己掌握。

5

找回自己的脑袋

在“复读机妈妈”洗脑之下，我们会有很多莫名其妙的自动思维。这些思维甚至轻松就可以溜过我们的意识审查，开始指挥我们的行为。

那么，怎么才能找回自己的脑袋，找回真实的自己呢？

1. 拆解，关于某件事，我所知道的都有什么，它们都在哪些方面影响着我。

2. 验证，和事实相比，我所知道的到底对不对。

3. 找出黑点，我一直以为正确的，有没有哪怕一个反例可以驳回。

4. 追根溯源，这些从什么时候成为我的想法的。

5. 找到核心，我认为对的一切，核心是什么，比如是不是“我就是个笨蛋”。这个核心是不是也有问题。

习题之外的人生，都没有标准答案。

而洗脑，就是在给我们的脑海中种下那个能为很多事提供标准答案的信念。

不被洗脑，并不是拒绝爱，而是更好去爱。

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